Diegodiego2 • 6. marca 2023 o 17:19 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - 10x100/100

Back to the training 💪🏻

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,0 km
schedule Čas
01:16:20
landscape Nastúpané
166 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,8 km/h 23,4 km/h
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 145 bpm 162 bpm
Energetický výdaj 689 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 8 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Diegodiego2 • 3. októbra 2024 o 16:23
thumb_up0thumb_down

directions_run Klus

trending_up 10,1 km
schedule 00:52:26
landscape 19 m
Diegodiego2 • 2. októbra 2024 o 20:57
thumb_up0thumb_down

directions_run 10x200 (37s)

trending_up 10,0 km
schedule 00:50:55
landscape 25 m
Diegodiego2 • 28. septembra 2024 o 12:08
thumb_up0thumb_down

directions_run Dnes len rozklus

trending_up 1,5 km
schedule 00:08:59
landscape 37 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Ostružinový chodník Ostružinový chodník open_in_new
0,23 km  5.6 %
 01:28
9,5 km/h
9,5 km/h - 153 bpm 01:05
12,8 km/h
kaplnka - Železná Stundnička lesom kaplnka - Železná Stundnička lesom open_in_new
1,10 km  1.4 %
 06:07
10,8 km/h
10,8 km/h - 146 bpm 05:15
12,6 km/h
Bufet - CM Bufet - CM open_in_new
2,02 km  -2 %
 09:18
13,0 km/h
13,0 km/h - 147 bpm 08:01
15,1 km/h
Sprint: Parkovisko - Cerveny most Sprint: Parkovisko - Cerveny most open_in_new
0,23 km  -0.4 %
 00:56
14,7 km/h
14,7 km/h - 142 bpm 00:45
18,3 km/h
Červená cesta hore Červená cesta hore open_in_new
0,29 km  10.6 %
 02:15
7,7 km/h
7,7 km/h - 151 bpm 01:51
9,4 km/h
Tesco - Most na Harmincovu Tesco - Most na Harmincovu open_in_new
0,75 km  1.8 %
 03:43
12,2 km/h
12,2 km/h - 147 bpm 03:43
12,2 km/h
Tesco - Hodoninska Tesco - Hodoninska open_in_new
2,03 km  0.8 %
 09:53
12,4 km/h
12,4 km/h - 147 bpm 09:53
12,4 km/h
RUN Bagarova vyslap nahor RUN Bagarova vyslap nahor open_in_new
0,48 km  1 %
 02:18
12,6 km/h
12,6 km/h - 148 bpm 01:30
19,3 km/h
Šnajderove stupačky Šnajderove stupačky open_in_new
0,34 km  3.8 %
 01:45
11,6 km/h
11,6 km/h - 152 bpm 01:10
17,4 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up