myschored • 28. februára 2023 o 16:27 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Fartlek

Fuuuu… PR.

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,4 km
schedule Čas
00:57:57
landscape Nastúpané
12,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,8 km/h 19,1 km/h
Výkon 377 W 481 W
Kadencia 88 rpm -
Tepová frekvencia 158 bpm 173 bpm
Energetický výdaj 842 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

myschored • Predvčerom o 7:59
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Pokus o 5k pod 20 Run

trending_up 12,2 km
schedule 00:56:34
landscape 19 m
myschored • 9. októbra 2024 o 16:55
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Rýchlo Trail Run

trending_up 10,0 km
schedule 00:48:20
landscape 348 m
myschored • 6. októbra 2024 o 12:51
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Oddýchnutý Reverse Trail Run

trending_up 16,1 km
schedule 01:24:30
landscape 518 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Totemova Luka - Rybarske molo Totemova Luka - Rybarske molo open_in_new
1,85 km  0 %
 07:59
13,9 km/h
13,9 km/h 372 W 156 bpm 07:59
13,9 km/h
Dedinka - Becko Dedinka - Becko open_in_new
4,28 km  0.1 %
 19:52
12,9 km/h
12,9 km/h 376 W 161 bpm 08:36
29,9 km/h
Z Dedinky 2,5 a spat Z Dedinky 2,5 a spat open_in_new
2,43 km  0 %
 11:06
13,1 km/h
13,1 km/h 379 W 161 bpm 04:52
30,0 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up