nneemmeeccm • 18. februára 2023 o 10:04 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Keby aspon trailovu obuv zoberiem do toho snehu a nie obuv na asfalt😂😬

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,9 km
schedule Čas
01:55:38
landscape Nastúpané
281 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,3 km/h 21,6 km/h
Výkon 250 W 409 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 148 bpm 166 bpm
Energetický výdaj 1 762 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

nneemmeeccm • Včera o 9:39
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 23,1 km
schedule 02:08:49
landscape 157 m
nneemmeeccm • Predvčerom o 9:07
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:56:04
landscape 0 m
nneemmeeccm • 19. septembra 2024 o 16:15
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 51,6 km
schedule 01:51:45
landscape 348 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Popri trati Popri trati open_in_new
1,48 km  0.3 %
 09:42
9,2 km/h
9,2 km/h 248 W 142 bpm 05:53
15,1 km/h
L. Podjavorinskej - garaze → zel. priecestie L. Podjavorinskej - garaze → zel. priecestie open_in_new
0,48 km  0.5 %
 03:04
9,5 km/h
9,5 km/h 256 W 143 bpm 01:39
17,6 km/h
Sladkovicova - rovinka od garazi Sladkovicova - rovinka od garazi open_in_new
0,70 km  0.6 %
 04:30
9,4 km/h
9,4 km/h 253 W 142 bpm 02:43
15,5 km/h
Smižany - Spišské Tomášovce Smižany - Spišské Tomášovce open_in_new
2,06 km  2.5 %
 15:16
8,1 km/h
8,1 km/h 252 W 149 bpm 09:44
12,7 km/h
Výbeh od Smižian na Baniskú Výbeh od Smižian na Baniskú open_in_new
0,92 km  4.7 %
 07:26
7,4 km/h
7,4 km/h 255 W 153 bpm 04:29
12,3 km/h
Odbočka Ďurkovec - vrchol lúky smer Tomašovský výhľad Odbočka Ďurkovec - vrchol lúky smer Tomašovský výhľad open_in_new
1,56 km  8.2 %
 15:19
6,1 km/h
6,1 km/h 246 W 156 bpm 09:47
9,6 km/h
Tomašovský výhľad Tomašovský výhľad open_in_new
1,27 km  4 %
 13:53
5,5 km/h
5,5 km/h 221 W 155 bpm 08:32
9,0 km/h
Tatran beh Tatran beh open_in_new
0,54 km  12.8 %
 06:40
4,8 km/h
4,8 km/h 228 W 159 bpm 03:58
8,1 km/h
Zbeh cez lúku Zbeh cez lúku open_in_new
0,39 km  -12.6 %
 02:24
9,8 km/h
9,8 km/h 166 W 132 bpm 01:14
19,1 km/h
Čingovsky kopec Dole Čingovsky kopec Dole open_in_new
0,54 km  -8 %
 02:18
14,0 km/h
14,0 km/h 263 W 156 bpm 01:50
17,6 km/h
Popri trati -> smer SNV Popri trati -> smer SNV open_in_new
1,47 km  -0.5 %
 08:25
10,5 km/h
10,5 km/h 282 W 155 bpm 05:40
15,5 km/h
Sladkovicova - krizovatka → garaze Sladkovicova - krizovatka → garaze open_in_new
0,71 km  -0.6 %
 04:04
10,5 km/h
10,5 km/h 285 W 156 bpm 02:35
16,5 km/h
L. Podjavorinskej - zel. priecestie → garaze L. Podjavorinskej - zel. priecestie → garaze open_in_new
0,47 km  -0.6 %
 02:41
10,5 km/h
10,5 km/h 280 W 154 bpm 01:43
16,5 km/h
13 segmentov
keyboard_arrow_up