lukaas • 14. februára 2023 o 16:03 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - 3x20min SST High in Watopia

Celkem nepříjemná hodina 🤢

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
56,4 km
schedule Čas
01:40:14
landscape Nastúpané
707 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 33,8 km/h 61,3 km/h
Výkon 250 W 566 W
Kadencia 91 rpm -
Tepová frekvencia 131 bpm 158 bpm
Energetický výdaj 1 433 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

lukaas • 7. septembra 2024 o 12:07
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 85,2 km
schedule 02:48:25
landscape 1 495 m
lukaas • 8. septembra 2024 o 12:05
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 68,2 km
schedule 02:10:53
landscape 674 m
lukaas • 5. septembra 2024 o 14:18
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 4,7 km
schedule 00:11:28
landscape 19 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Whole Lotta Lava (Zwift Insider verified) Whole Lotta Lava (Zwift Insider verified) open_in_new
12,29 km  0 %
 20:22
36,2 km/h
36,2 km/h 272 W 149 bpm 16:54
43,6 km/h
Volcano KOM (Zwift Insider verified) Volcano KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,75 km  3.2 %
 08:25
26,8 km/h
26,8 km/h 299 W 155 bpm 05:55
38,1 km/h
Volcano Descent (Zwift Insider verified) Volcano Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
3,51 km  -3.4 %
 04:05
51,5 km/h
51,5 km/h 241 W 149 bpm 03:21
62,8 km/h
12 segmentov
keyboard_arrow_up