•
Beh
directions_runBeh - Teplúčko
trending_up
Vzdialenosť
11,6 km
schedule
Čas
01:01:20
landscape
Nastúpané
402 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 11,3 km/h | 20,8 km/h |
| Výkon | 376 W | 677 W |
| Kadencia | 87 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 156 bpm | 175 bpm |
| Energetický výdaj | 876 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Afternoon 😁 Trail Run
trending_up
9,5 km
schedule
00:53:24
landscape
358 m
•
directions_run Afternoon 4x1km Trail Run
trending_up
9,3 km
schedule
00:51:16
landscape
291 m
•
directions_run Afternoon Surový Trail Run
trending_up
9,5 km
schedule
00:52:18
landscape
335 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
parkovisko-prvy asfalt
parkovisko-prvy asfalt
open_in_new
1,04 km 10.2 %
|
07:22
8,5 km/h
|
8,5 km/h | 467 W | 146 bpm |
06:28
9,7 km/h
|
||||
|
Jur-nad Salašom
Jur-nad Salašom
open_in_new
2,77 km 10 %
|
20:59
7,9 km/h
|
7,9 km/h | 436 W | 158 bpm |
19:02
8,8 km/h
|
||||
|
Interval po prvy asfalt
Interval po prvy asfalt
open_in_new
0,39 km 11.7 %
|
03:34
6,5 km/h
|
6,5 km/h | 451 W | 149 bpm |
02:39
8,8 km/h
|
||||
|
Stúpanie Hradisko lesom po asfaltku
Stúpanie Hradisko lesom po asfaltku
open_in_new
1,67 km 9.8 %
|
12:54
7,8 km/h
|
7,8 km/h | 414 W | 163 bpm |
11:47
8,5 km/h
|
||||
|
Pod Horvatkou - Salas uphill
Pod Horvatkou - Salas uphill
open_in_new
0,89 km 4.8 %
|
05:44
9,3 km/h
|
9,3 km/h | 415 W | 160 bpm |
05:44
9,3 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,55 km 7.5 %
|
03:36
9,1 km/h
|
9,1 km/h | 375 W | 160 bpm |
03:23
9,7 km/h
|
||||
|
prvy asfalt-parkovisko
prvy asfalt-parkovisko
open_in_new
1,04 km -10 %
|
03:57
15,8 km/h
|
15,8 km/h | 274 W | 150 bpm |
03:57
15,8 km/h
|
||||
|
7 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre