Holass666 • 12. februára 2023 o 11:49 Bicykel lock_open Verejná aktivita
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directions_bikeMorning Ride

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

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trending_up Vzdialenosť
131 km
schedule Čas
06:57:54
landscape Nastúpané
3 329 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 18,8 km/h 66,3 km/h
Výkon 187 W -
Tepová frekvencia 134 bpm 165 bpm
Energetický výdaj 5 004 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 23 °C

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rowing Workout - Evening badminton

trending_up 0,0 km
schedule 00:48:27
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
vamos vamos a ir vamos vamos a ir open_in_new
1,07 km  4 %
 04:10
15,4 km/h
15,4 km/h 255 W 140 bpm 04:10
15,4 km/h
Cuesta San Bernabé Cuesta San Bernabé open_in_new
1,17 km  6 %
 11:45
6,0 km/h
6,0 km/h 109 W 120 bpm 11:45
6,0 km/h
Cruce Pedro Alvarez - Las Canteras Cruce Pedro Alvarez - Las Canteras open_in_new
1,92 km  5.9 %
 15:27
7,5 km/h
7,5 km/h 133 W 125 bpm 15:27
7,5 km/h
CCA52325597 Las Canteras a Las Mercedes CCA52325597 Las Canteras a Las Mercedes open_in_new
1,54 km  3.7 %
 13:07
7,0 km/h
7,0 km/h 140 W 115 bpm 13:07
7,0 km/h
un hombre y dos perros un hombre y dos perros open_in_new
0,97 km  3.3 %
 10:29
5,6 km/h
5,6 km/h 114 W 108 bpm 03:25
17,0 km/h
CCA52304931 Las Mercedes a Final Cmo de las Peras CCA52304931 Las Mercedes a Final Cmo de las Peras open_in_new
3,55 km  -2.4 %
 12:19
17,3 km/h
17,3 km/h 60 W 104 bpm 12:19
17,3 km/h
Las Mercedes - Rtda Vía de Ronda Las Mercedes - Rtda Vía de Ronda open_in_new
2,13 km  -3.4 %
 09:15
13,8 km/h
13,8 km/h 30 W 99 bpm 09:15
13,8 km/h
Full Sprint Full Sprint open_in_new
1,06 km  -4.4 %
 01:32
41,3 km/h
41,3 km/h 92 W 117 bpm 01:32
41,3 km/h
Las Peras - Oro sprint Las Peras - Oro sprint open_in_new
1,01 km  -0.9 %
 01:59
30,7 km/h
30,7 km/h 158 W 113 bpm 01:59
30,7 km/h
De Calle Herradores a Calle Pedro Zerolo De Calle Herradores a Calle Pedro Zerolo open_in_new
0,55 km  -0.8 %
 01:16
25,9 km/h
25,9 km/h 137 W 114 bpm 01:16
25,9 km/h
padre anchieta-camino el matadero padre anchieta-camino el matadero open_in_new
1,29 km  5.2 %
 05:50
13,3 km/h
13,3 km/h 188 W 141 bpm 05:50
13,3 km/h
Padre Anchieta - Icona Padre Anchieta - Icona open_in_new
0,69 km  4.4 %
 02:55
14,2 km/h
14,2 km/h 182 W 142 bpm 02:55
14,2 km/h
Padre_Anchieta-Pcan_La_Esperanza Padre_Anchieta-Pcan_La_Esperanza open_in_new
5,46 km  5.7 %
 35:08
9,3 km/h
9,3 km/h 179 W 129 bpm 35:08
9,3 km/h
Camino Los Rosados La Mina Climb Camino Los Rosados La Mina Climb open_in_new
2,59 km  5.2 %
 17:44
8,8 km/h
8,8 km/h 158 W 127 bpm 17:44
8,8 km/h
Empieza El Teide Empieza El Teide open_in_new
0,44 km  6.7 %
 02:08
12,4 km/h
12,4 km/h 184 W 140 bpm 02:08
12,4 km/h
subida cars , la esperanza subida cars , la esperanza open_in_new
2,32 km  3.8 %
 08:57
15,6 km/h
15,6 km/h 254 W 139 bpm 08:57
15,6 km/h
Calle Del Sino, 61 Climb Calle Del Sino, 61 Climb open_in_new
2,27 km  7.4 %
 16:51
8,1 km/h
8,1 km/h 190 W 130 bpm 16:51
8,1 km/h
Las Rosas - Preventorio Las Rosas - Preventorio open_in_new
1,76 km  3.8 %
 06:38
16,0 km/h
16,0 km/h 238 W 146 bpm 06:38
16,0 km/h
CCA44373945 Bar Las Cañadas a Cruce Los Loros (Acceso Pista Lomo Atravesao) CCA44373945 Bar Las Cañadas a Cruce Los Loros (Acceso Pista Lomo Atravesao) open_in_new
15,47 km  4.7 %
 01:25:52
10,8 km/h
10,8 km/h 192 W 137 bpm 01:25:52
10,8 km/h
CCA44374338 Brifor a Mdor Montaña Grande CCA44374338 Brifor a Mdor Montaña Grande open_in_new
3,46 km  5.4 %
 22:01
9,4 km/h
9,4 km/h 181 W 135 bpm 22:01
9,4 km/h
99 segmentov
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