lukaas • 3. februára 2023 o 17:46 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - HIIT VO2 in New York

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
36,8 km
schedule Čas
01:20:14
landscape Nastúpané
664 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 27,5 km/h 73,4 km/h
Výkon 215 W 447 W
Kadencia 88 rpm -
Tepová frekvencia 133 bpm 165 bpm
Energetický výdaj 988 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

lukaas • 7. septembra 2024 o 12:07
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 85,2 km
schedule 02:48:25
landscape 1 495 m
lukaas • 8. septembra 2024 o 12:05
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 68,2 km
schedule 02:10:53
landscape 674 m
lukaas • 5. septembra 2024 o 14:18
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 4,7 km
schedule 00:11:28
landscape 19 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
NYC KOM (Zwift Insider verified) NYC KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
1,37 km  6.4 %
 10:26
7,9 km/h
7,9 km/h 125 W 111 bpm 03:14
25,4 km/h
The Highline (Zwift Insider verified) The Highline (Zwift Insider verified) open_in_new
10,49 km  0 %
 25:20
24,9 km/h
24,9 km/h 193 W 129 bpm 17:44
35,5 km/h
NYC KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) NYC KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
1,13 km  -5.9 %
 01:20
51,1 km/h
51,1 km/h 279 W 133 bpm 01:05
62,9 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up