tomopomo • 29. januára 2023 o 13:03 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Challenge Almere - Amsterdam | Netherlands 54 km

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
54,2 km
schedule Čas
01:42:31
landscape Nastúpané
61,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 31,7 km/h 39,0 km/h
Výkon 170 W 500 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 126 bpm 149 bpm
Energetický výdaj 992 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

tomopomo • 23. septembra 2024 o 8:26
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:44:41
landscape 0 m
tomopomo • 23. septembra 2024 o 16:22
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Afternoon Swim

trending_up 0,5 km
schedule 00:19:48
landscape 0 m
tomopomo • 25. septembra 2024 o 8:38
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Morning Swim

trending_up 1,0 km
schedule 00:36:55
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Fongerspad Fongerspad open_in_new
1,13 km  0 %
 02:09
31,4 km/h
31,4 km/h 182 W 114 bpm 01:18
52,0 km/h
Oostvaardersdijk (Marinaweg to Blocq van Kuffeler) Oostvaardersdijk (Marinaweg to Blocq van Kuffeler) open_in_new
12,31 km  0 %
 23:03
32,0 km/h
32,0 km/h 174 W 126 bpm 15:00
49,2 km/h
Almere Pampus Almere Pampus open_in_new
3,93 km  0.1 %
 07:31
31,4 km/h
31,4 km/h 173 W 125 bpm 04:46
49,5 km/h
along the waterway along the waterway open_in_new
3,06 km  -0.1 %
 05:28
33,6 km/h
33,6 km/h 183 W 129 bpm 03:56
46,7 km/h
Knardijk Knardijk open_in_new
6,90 km  0 %
 13:30
30,7 km/h
30,7 km/h 154 W 123 bpm 08:13
50,4 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up