tomy89 • 11. januára 2023 o 15:01 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

12 x 400 m pod 3:05 min./km, medziklus 60 s

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,2 km
schedule Čas
01:05:54
landscape Nastúpané
65,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 13,8 km/h 26,7 km/h
Kadencia 90 rpm -
Tepová frekvencia 139 bpm 168 bpm
Energetický výdaj 965 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 15 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

tomy89 • Včera o 5:13
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 11,2 km
schedule 00:53:10
landscape 8 m
tomy89 • Predvčerom o 5:57
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 12,4 km
schedule 00:51:27
landscape 10 m
tomy89 • 16. septembra 2024 o 5:23
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 11,1 km
schedule 00:52:14
landscape 33 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
VD Trail Partial VD Trail Partial open_in_new
1,78 km  -0.5 %
 09:14
11,5 km/h
11,5 km/h - 121 bpm 08:04
13,2 km/h
VD-Budatin VD-Budatin open_in_new
4,19 km  0 %
 19:09
13,1 km/h
13,1 km/h - 126 bpm 18:37
13,5 km/h
Váh pravý breh do Budatína Váh pravý breh do Budatína open_in_new
1,43 km  0.2 %
 06:19
13,5 km/h
13,5 km/h - 132 bpm 06:09
13,9 km/h
1K PROti prúdu 1K PROti prúdu open_in_new
1,00 km  -0.4 %
 03:32
17,0 km/h
17,0 km/h - 140 bpm 03:32
17,0 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up