rasfo • 9. januára 2023 o 15:25 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Roule Ma Poule in France

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
30,2 km
schedule Čas
01:02:25
landscape Nastúpané
263 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,0 km/h 59,4 km/h
Výkon 163 W 432 W
Kadencia 76 rpm -
Tepová frekvencia 158 bpm 177 bpm
Energetický výdaj 581 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

rasfo • 19. septembra 2024 o 17:03
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 14,8 km
schedule 00:53:33
landscape 24 m
rasfo • 17. septembra 2024 o 18:53
thumb_up0thumb_down

directions_run S Andrejkou 20

trending_up 5,3 km
schedule 00:36:17
landscape 12 m
rasfo • 18. septembra 2024 o 14:14
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Zwift Academy: Workout 4 | FTP Overload in Watopia

trending_up 31,5 km
schedule 00:58:23
landscape 150 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Start Pens Lead-In to Petit KOM Banner (Zwift Insider verified) Start Pens Lead-In to Petit KOM Banner (Zwift Insider verified) open_in_new
3,12 km  3.4 %
 11:04
16,9 km/h
16,9 km/h 173 W 166 bpm 04:57
37,8 km/h
Roule Ma Poule (Zwift Insider verified) Roule Ma Poule (Zwift Insider verified) open_in_new
23,03 km  0 %
 46:26
29,8 km/h
29,8 km/h 160 W 160 bpm 30:42
45,0 km/h
Aqueduc KOM (Zwift Insider verified) Aqueduc KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
0,42 km  0.9 %
 00:57
26,4 km/h
26,4 km/h 172 W 160 bpm 00:33
45,6 km/h
Pavé Sprint (Zwift Insider verified) Pavé Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,34 km  0 %
 00:34
35,8 km/h
35,8 km/h 282 W 160 bpm 00:23
52,9 km/h
Marina Sprint (Zwift Insider verified) Marina Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,34 km  0 %
 00:31
39,8 km/h
39,8 km/h 333 W 167 bpm 00:20
61,7 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up