ruzickazdenko • 8. januára 2023 o 8:47 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Beh Senec

Najprv na pohodu, nech dobehnem vobec a potom som si to trochu pustil

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
13,5 km
schedule Čas
01:28:23
landscape Nastúpané
357 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,1 km/h 17,8 km/h
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 155 bpm 178 bpm
Energetický výdaj 1 202 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 14 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

ruzickazdenko • Predvčerom o 17:19
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 28,7 km
schedule 01:27:34
landscape 254 m
ruzickazdenko • Včera o 6:31
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 10,8 km
schedule 00:31:22
landscape 99 m
ruzickazdenko • 18. septembra 2024 o 6:13
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 10,8 km
schedule 00:33:40
landscape 94 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Slnecny chodnik Slnecny chodnik open_in_new
4,33 km  5.6 %
 43:19
6,0 km/h
6,0 km/h - 148 bpm 43:19
6,0 km/h
Podhorská výbeh na slnečný chodník Podhorská výbeh na slnečný chodník open_in_new
1,16 km  8.6 %
 12:36
5,5 km/h
5,5 km/h - 151 bpm 08:12
8,5 km/h
Slnečný chodník (UP) Slnečný chodník (UP) open_in_new
2,04 km  3.9 %
 17:27
7,0 km/h
7,0 km/h - 149 bpm 17:27
7,0 km/h
Od rampy po cyklochodnik Od rampy po cyklochodnik open_in_new
0,47 km  5 %
 03:13
8,7 km/h
8,7 km/h - 159 bpm 02:25
11,6 km/h
od obrazku downhill od obrazku downhill open_in_new
1,76 km  -8.6 %
 11:36
9,1 km/h
9,1 km/h - 148 bpm 07:03
15,0 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up