RichardG • 4. januára 2023 o 7:17 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
4,6 km
schedule Čas
00:36:53
landscape Nastúpané
304 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 7,5 km/h 15,7 km/h
Kadencia 75 rpm -
Tepová frekvencia 149 bpm 174 bpm
Energetický výdaj 445 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

RichardG • 24. augusta 2024 o 11:09
thumb_up0thumb_down

directions_bike Novodubnicky MTB maraton

trending_up 42,8 km
schedule 02:37:21
landscape 1 322 m
RichardG • 9. augusta 2024 o 6:02
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 14,0 km
schedule 01:14:09
landscape 410 m
RichardG • 10. augusta 2024 o 19:24
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Mountain Bike Ride

trending_up 11,1 km
schedule 01:04:21
landscape 373 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
pod pajshtun pod pajshtun open_in_new
1,22 km  9.7 %
 10:54
6,7 km/h
6,7 km/h - 147 bpm 08:38
8,5 km/h
Stupava-Pajstun po zltej Stupava-Pajstun po zltej open_in_new
2,11 km  11.8 %
 25:09
5,0 km/h
5,0 km/h - 149 bpm 16:02
7,9 km/h
Pod Pajštúnom - Obora (finish) Pod Pajštúnom - Obora (finish) open_in_new
0,51 km  -9.9 %
 02:42
11,3 km/h
11,3 km/h - 156 bpm 02:08
14,3 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up