Saleccia • 3. januára 2023 o 9:00 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run #Alisa

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
6,0 km
schedule Čas
00:47:29
landscape Nastúpané
222 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 7,6 km/h 14,3 km/h
Kadencia 66 rpm -
Tepová frekvencia 137 bpm 152 bpm
Energetický výdaj 513 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Saleccia • Predvčerom o 11:13
thumb_up0thumb_down

directions_walk Lunch Walk #Alisa #Goldie #Husky

trending_up 3,0 km
schedule 00:41:49
landscape 65 m
Saleccia • 18. septembra 2024 o 14:04
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride #testride

trending_up 14,0 km
schedule 00:40:47
landscape 197 m
Saleccia • 18. septembra 2024 o 15:50
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk #Alisa #kontrolareviru

trending_up 6,3 km
schedule 01:26:37
landscape 134 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Od Lomu 1km Od Lomu 1km open_in_new
0,96 km  8.2 %
 08:53
6,5 km/h
6,5 km/h - 140 bpm 05:58
9,7 km/h
Lom - Klepac Climb Lom - Klepac Climb open_in_new
1,67 km  5.2 %
 16:06
6,2 km/h
6,2 km/h - 136 bpm 10:27
9,6 km/h
Cesta Mládeže 4 Climb Cesta Mládeže 4 Climb open_in_new
0,73 km  8.3 %
 06:00
7,3 km/h
7,3 km/h - 133 bpm 03:38
12,0 km/h
#Alisa 01 - Zdola na Americkú lúku #Alisa 01 - Zdola na Americkú lúku open_in_new
0,30 km  21 %
 05:19
3,4 km/h
3,4 km/h - 143 bpm 03:42
4,9 km/h
Spojka na Americke (reverse) Spojka na Americke (reverse) open_in_new
0,58 km  -0.5 %
 04:06
8,5 km/h
8,5 km/h - 135 bpm 03:17
10,6 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up