pato.pavco • 31. decembra 2022 o 19:30 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run

Po týždni leňošenia

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
9,0 km
schedule Čas
00:46:17
landscape Nastúpané
46,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,7 km/h 15,7 km/h
Výkon 357 W 470 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 161 bpm 174 bpm
Energetický výdaj 648 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

pato.pavco • Predvčerom o 9:50
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning Hike

trending_up 14,1 km
schedule 05:13:37
landscape 1 168 m
pato.pavco • 28. júna 2024 o 15:18
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 3,3 km
schedule 00:21:55
landscape 58 m
pato.pavco • 15. júna 2024 o 8:37
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning Hike

trending_up 18,1 km
schedule 04:13:12
landscape 682 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Watsonova 1 Watsonova 1 open_in_new
0,38 km  -0.3 %
 01:59
11,6 km/h
11,6 km/h 354 W 141 bpm 01:22
16,9 km/h
Watsonovej oblúk / k amfíku Watsonovej oblúk / k amfíku open_in_new
1,18 km  -0.2 %
 05:47
12,2 km/h
12,2 km/h 354 W 148 bpm 04:45
14,9 km/h
Watsonova 2 Watsonova 2 open_in_new
0,70 km  -0.3 %
 03:34
11,8 km/h
11,8 km/h 353 W 151 bpm 02:32
16,6 km/h
Amfik - FNSP, ľava strana Amfik - FNSP, ľava strana open_in_new
0,73 km  3.5 %
 03:45
11,8 km/h
11,8 km/h 430 W 169 bpm 03:22
13,1 km/h
4OOm climbing segment 4OOm climbing segment open_in_new
0,40 km  4.8 %
 02:06
11,5 km/h
11,5 km/h 446 W 168 bpm 01:53
12,8 km/h
Trieda SNP - OC Galéria Trieda SNP - OC Galéria open_in_new
0,88 km  -0.7 %
 04:30
11,7 km/h
11,7 km/h 346 W 162 bpm 03:52
13,6 km/h
Križovatka Toryská - Trieda SNP - Moldavská kruháč (protismer) Križovatka Toryská - Trieda SNP - Moldavská kruháč (protismer) open_in_new
1,02 km  -0.3 %
 05:19
11,6 km/h
11,6 km/h 344 W 163 bpm 04:11
14,7 km/h
Od Billy po Fresh 500m Od Billy po Fresh 500m open_in_new
0,59 km  -0.2 %
 02:58
11,9 km/h
11,9 km/h 354 W 167 bpm 02:36
13,6 km/h
Kruhac - Toryska DOLE Kruhac - Toryska DOLE open_in_new
1,01 km  -1.6 %
 05:11
11,7 km/h
11,7 km/h 340 W 163 bpm 04:32
13,4 km/h
Hlavná I. /po dĺžke cyklo chodníka Hlavná I. /po dĺžke cyklo chodníka open_in_new
1,15 km  0.3 %
 06:05
11,3 km/h
11,3 km/h 362 W 161 bpm 04:27
15,5 km/h
Komenskeho 1 Komenskeho 1 open_in_new
0,46 km  0.2 %
 02:20
12,0 km/h
12,0 km/h 359 W 168 bpm 01:31
18,4 km/h
Komenskeho 2 Komenskeho 2 open_in_new
0,58 km  1 %
 02:44
12,8 km/h
12,8 km/h 366 W 170 bpm 02:00
17,5 km/h
12 segmentov
keyboard_arrow_up