JanChlpek • 31. decembra 2022 o 8:50 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
17,2 km
schedule Čas
01:31:19
landscape Nastúpané
106 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,3 km/h 17,2 km/h
Výkon 345 W 517 W
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 144 bpm 163 bpm
Energetický výdaj 1 232 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

JanChlpek • 29. septembra 2024 o 10:09
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 2,1 km
schedule 00:09:28
landscape 70 m
JanChlpek • 29. septembra 2024 o 10:35
thumb_up0thumb_down

directions_bike Kaktus bike MTB polmaratón

trending_up 52,7 km
schedule 02:46:14
landscape 1 238 m
JanChlpek • 28. septembra 2024 o 16:43
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 4,5 km
schedule 00:13:21
landscape 62 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
1.mája - Slobodárky 1.mája - Slobodárky open_in_new
0,17 km  4.6 %
 00:56
10,6 km/h
10,6 km/h 430 W 143 bpm 00:29
20,5 km/h
Nemocnica - Kruháč Nemocnica - Kruháč open_in_new
0,51 km  -1.6 %
 02:29
12,4 km/h
12,4 km/h 343 W 141 bpm 01:36
19,2 km/h
Bojnice - Prievidza Bojnice - Prievidza open_in_new
0,64 km  -0.9 %
 03:13
12,0 km/h
12,0 km/h 346 W 144 bpm 00:44
52,4 km/h
Popod mosty Popod mosty open_in_new
0,70 km  0.4 %
 03:48
11,0 km/h
11,0 km/h 334 W 141 bpm 02:26
17,2 km/h
K moru run K moru run open_in_new
2,21 km  -0.5 %
 11:39
11,4 km/h
11,4 km/h 339 W 143 bpm 10:09
13,1 km/h
Koš - Opatovce Koš - Opatovce open_in_new
1,72 km  -0.4 %
 09:00
11,5 km/h
11,5 km/h 342 W 143 bpm 09:00
11,5 km/h
Hore Opatovcami Hore Opatovcami open_in_new
1,04 km  1.7 %
 05:59
10,4 km/h
10,4 km/h 347 W 145 bpm 04:30
13,9 km/h
Opatovská cesta uphill sprint Opatovská cesta uphill sprint open_in_new
0,26 km  3.1 %
 01:32
10,1 km/h
10,1 km/h 366 W 147 bpm 00:55
16,9 km/h
Dolu Opatovskou cestou Dolu Opatovskou cestou open_in_new
0,75 km  -2.4 %
 04:12
10,8 km/h
10,8 km/h 295 W 138 bpm 03:00
15,1 km/h
Okrajová šprint back Okrajová šprint back open_in_new
0,39 km  1.8 %
 02:13
10,5 km/h
10,5 km/h 338 W 144 bpm 01:51
12,6 km/h
Kruháč - Nemocnica Kruháč - Nemocnica open_in_new
0,49 km  1.6 %
 02:44
10,9 km/h
10,9 km/h 351 W 146 bpm 01:54
15,6 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up