MichalLH • 27. decembra 2022 o 9:53 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Cape Point | Cape Town | Tour of South Africa

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
27,7 km
schedule Čas
00:50:49
landscape Nastúpané
344 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 32,7 km/h 72,0 km/h
Výkon 226 W 560 W
Kadencia 92 rpm -
Energetický výdaj 659 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

MichalLH • Dnes o 9:02
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 8,0 km
schedule 00:44:13
landscape 39 m
MichalLH • Predvčerom o 9:03
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 8,0 km
schedule 00:45:35
landscape 41 m
MichalLH • Predvčerom o 14:24
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 24,9 km
schedule 00:50:12
landscape 183 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Tafelberg Tafelberg open_in_new
4,19 km  3.2 %
 11:11
22,5 km/h
22,5 km/h 237 W - 09:27
26,6 km/h
Castle Rock to Smitswinkel Bay Castle Rock to Smitswinkel Bay open_in_new
2,62 km  2.9 %
 06:07
25,8 km/h
25,8 km/h 239 W - 05:16
29,9 km/h
Smitswinkel Smitswinkel open_in_new
1,86 km  5 %
 05:56
18,9 km/h
18,9 km/h 237 W - 04:44
23,6 km/h
UP Climb UP Climb open_in_new
0,50 km  5 %
 01:48
16,6 km/h
16,6 km/h 231 W - 01:26
20,8 km/h
Smitswinkelvallei Smitswinkelvallei open_in_new
0,82 km  8.3 %
 03:04
16,1 km/h
16,1 km/h 238 W - 02:25
20,5 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up