tomy89 • 17. decembra 2022 o 10:30 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

oficiálny čas: 2:20:44; celkovo 2./167; s ohľadom na podmienky a (ne)nabehané tempové tréningy spokojnosť

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
21,2 km
schedule Čas
01:20:44
landscape Nastúpané
35,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 15,8 km/h 21,4 km/h
Kadencia 93 rpm -
Tepová frekvencia 148 bpm 179 bpm
Energetický výdaj 1 377 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 21 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

tomy89 • Včera o 5:13
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 11,2 km
schedule 00:53:10
landscape 8 m
tomy89 • Predvčerom o 5:57
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 12,4 km
schedule 00:51:27
landscape 10 m
tomy89 • 16. septembra 2024 o 5:23
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 11,1 km
schedule 00:52:14
landscape 33 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Vodne dielo Zilina - strana 1 Vodne dielo Zilina - strana 1 open_in_new
3,39 km  -0.1 %
 12:57
15,7 km/h
15,7 km/h - 167 bpm 11:24
17,8 km/h
Pod priehradnym murom Pod priehradnym murom open_in_new
1,20 km  0.3 %
 04:27
16,2 km/h
16,2 km/h - 115 bpm 04:27
16,2 km/h
Mojš stúpanie na VD Mojš stúpanie na VD open_in_new
0,14 km  7.2 %
 00:33
15,5 km/h
15,5 km/h - 171 bpm 00:19
26,9 km/h
VD okruh 8km VD okruh 8km open_in_new
8,44 km  0 %
 32:18
15,7 km/h
15,7 km/h - 165 bpm 28:46
17,6 km/h
Vodne dielo Zilina - strana 2 Vodne dielo Zilina - strana 2 open_in_new
3,16 km  0.1 %
 12:30
15,2 km/h
15,2 km/h - 171 bpm 10:38
17,8 km/h
VD okruh cez Mojš VD okruh cez Mojš open_in_new
8,33 km  0 %
 32:24
15,4 km/h
15,4 km/h - 169 bpm 28:57
17,3 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up