srekac • 13. decembra 2022 o 5:41 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - (299) ruzinov - nevadzova - ruzinov

Volny beh 60min TFavg 137

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,4 km
schedule Čas
01:00:39
landscape Nastúpané
12,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,3 km/h 22,3 km/h
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 137 bpm 152 bpm
Energetický výdaj 824 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 8 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

srekac • Včera o 5:44
thumb_up0thumb_down

directions_run (257) ahoj - kamzik - zelezka - naucny - kamzik - briezky - ahoj

trending_up 15,1 km
schedule 01:18:26
landscape 495 m
srekac • Včera o 19:17
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie

trending_up 0,0 km
schedule 00:44:07
landscape 0 m
srekac • 20. septembra 2024 o 6:29
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie

trending_up 0,0 km
schedule 00:43:30
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Tomasikova 2 Tomasikova 2 open_in_new
0,46 km  0.3 %
 02:07
13,1 km/h
13,1 km/h - 134 bpm 01:50
15,1 km/h
Nevadzova Nevadzova open_in_new
0,54 km  -0.5 %
 02:23
13,5 km/h
13,5 km/h - 136 bpm 02:19
13,9 km/h
Nevadzova 5 kol Nevadzova 5 kol open_in_new
1,71 km  0 %
 08:35
11,9 km/h
11,9 km/h - 143 bpm 06:27
15,9 km/h
Nevadzova 10 kol Nevadzova 10 kol open_in_new
3,41 km  0 %
 16:44
12,2 km/h
12,2 km/h - 141 bpm 12:57
15,8 km/h
#BR 1000m #BR 1000m open_in_new
1,00 km  0.1 %
 05:11
11,6 km/h
11,6 km/h - 143 bpm 03:31
17,1 km/h
Nevädzová kolo Nevädzová kolo open_in_new
0,36 km  -1.1 %
 02:33
8,5 km/h
8,5 km/h - 139 bpm 01:00
21,6 km/h
Nevadzova reverse Nevadzova reverse open_in_new
0,52 km  0.5 %
 02:41
11,7 km/h
11,7 km/h - 139 bpm 02:05
15,1 km/h
20 segmentov
keyboard_arrow_up