adojamal • 10. decembra 2022 o 12:44 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - behanie Rajecké teplice

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,2 km
schedule Čas
01:22:52
landscape Nastúpané
199 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,0 km/h 20,7 km/h
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 150 bpm 162 bpm
Energetický výdaj 1 242 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 23 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

adojamal • 11. septembra 2024 o 11:21
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 150,2 km
schedule 06:11:12
landscape 876 m
adojamal • 8. septembra 2024 o 9:13
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 131,2 km
schedule 05:41:49
landscape 539 m
adojamal • 7. septembra 2024 o 14:31
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 64,0 km
schedule 02:41:11
landscape 411 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Rajecké Teplice Námestie - Škola ➡️??‍♂️ Rajecké Teplice Námestie - Škola ➡️??‍♂️ open_in_new
0,38 km  1.5 %
 02:08
10,8 km/h
10,8 km/h - 142 bpm 02:01
11,4 km/h
Rajecké - Križovatka ➡️??‍♂️ Rajecké - Križovatka ➡️??‍♂️ open_in_new
0,75 km  1.9 %
 04:09
10,9 km/h
10,9 km/h - 153 bpm 03:30
12,9 km/h
Konská ihrisko - Zámok Kunerad Konská ihrisko - Zámok Kunerad open_in_new
5,64 km  2.7 %
 35:59
9,4 km/h
9,4 km/h - 150 bpm 35:59
9,4 km/h
Kunerad - zámok Kunerad - zámok open_in_new
2,25 km  3.3 %
 14:26
9,3 km/h
9,3 km/h - 154 bpm 12:37
10,7 km/h
Zámok - Kunerad Zámok - Kunerad open_in_new
2,25 km  -3.1 %
 11:38
11,6 km/h
11,6 km/h - 143 bpm 11:26
11,8 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up