•
Beh
directions_runBeh - Evening Run
Active Life Mikulášky tréningový beh
trending_up
Vzdialenosť
13,3 km
schedule
Čas
01:03:14
landscape
Nastúpané
101 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 12,6 km/h | 17,3 km/h |
| Výkon | 391 W | 559 W |
| Kadencia | 83 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 165 bpm | 186 bpm |
| Energetický výdaj | 921 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Evening Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:27:32
landscape
0 m
•
directions_walk Morning Hike
trending_up
16,4 km
schedule
05:15:54
landscape
763 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Watsonova 1
Watsonova 1
open_in_new
0,38 km -0.3 %
|
01:55
12,1 km/h
|
12,1 km/h | 392 W | 148 bpm |
01:22
16,9 km/h
|
||||
|
Watsonovej oblúk / k amfíku
Watsonovej oblúk / k amfíku
open_in_new
1,18 km -0.2 %
|
05:27
13,0 km/h
|
13,0 km/h | 402 W | 157 bpm |
04:45
14,9 km/h
|
||||
|
Watsonova (Od BZ po Tlaciarne)
Watsonova (Od BZ po Tlaciarne)
open_in_new
0,73 km -0.5 %
|
03:15
13,4 km/h
|
13,4 km/h | 405 W | 162 bpm |
03:15
13,4 km/h
|
||||
|
Amfik - FNSP križovatka
Amfik - FNSP križovatka
open_in_new
0,77 km 4.3 %
|
03:36
12,8 km/h
|
12,8 km/h | 495 W | 176 bpm |
03:36
12,8 km/h
|
||||
|
Amfik short up
Amfik short up
open_in_new
0,34 km 4.8 %
|
01:33
13,0 km/h
|
13,0 km/h | 509 W | 174 bpm |
01:29
13,6 km/h
|
||||
|
Šprint Kysucká - Hronská
Šprint Kysucká - Hronská
open_in_new
0,15 km -2.4 %
|
00:45
12,1 km/h
|
12,1 km/h | 362 W | 163 bpm |
00:37
14,8 km/h
|
||||
|
Hronská - Laborecká šprint
Hronská - Laborecká šprint
open_in_new
0,33 km 0.4 %
|
01:35
12,4 km/h
|
12,4 km/h | 368 W | 166 bpm |
01:21
14,6 km/h
|
||||
|
Lidl - Zberny dvor
Lidl - Zberny dvor
open_in_new
0,77 km 1 %
|
04:32
10,2 km/h
|
10,2 km/h | 336 W | 154 bpm |
03:18
14,1 km/h
|
||||
|
Dole Ipeľskou
Dole Ipeľskou
open_in_new
0,35 km -2.6 %
|
01:43
12,3 km/h
|
12,3 km/h | 355 W | 158 bpm |
01:29
14,3 km/h
|
||||
|
Kaufland - Billa
Kaufland - Billa
open_in_new
0,76 km -0.4 %
|
04:14
10,7 km/h
|
10,7 km/h | 314 W | 159 bpm |
03:25
13,3 km/h
|
||||
|
Popradská
Popradská
open_in_new
1,24 km 1.2 %
|
05:26
13,7 km/h
|
13,7 km/h | 430 W | 183 bpm |
05:26
13,7 km/h
|
||||
|
Od benzínky po križovatku SNP - Ipeľská/Ondavská
Od benzínky po križovatku SNP - Ipeľská/Ondavská
open_in_new
0,46 km 0.5 %
|
02:04
13,4 km/h
|
13,4 km/h | 405 W | 168 bpm |
01:57
14,2 km/h
|
||||
|
FNSP-Amfik, lava strana
FNSP-Amfik, lava strana
open_in_new
0,75 km -4 %
|
03:39
12,3 km/h
|
12,3 km/h | 312 W | 166 bpm |
02:56
15,3 km/h
|
||||
|
15 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre