MichalLH • 29. novembra 2022 o 12:30 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Regeneračne na Žiarsku na čaj

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
4,6 km
schedule Čas
00:40:41
landscape Nastúpané
383 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 6,8 km/h 12,1 km/h
Kadencia 70 rpm -
Tepová frekvencia 150 bpm 167 bpm
Energetický výdaj 498 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

MichalLH • Včera o 9:56
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 8,0 km
schedule 00:41:47
landscape 51 m
MichalLH • 17. septembra 2024 o 16:26
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 8,0 km
schedule 00:40:37
landscape 40 m
MichalLH • Predvčerom o 12:29
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 47,5 km
schedule 02:11:30
landscape 554 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Parkovisko Žiarska - Medvedia štôlňa Parkovisko Žiarska - Medvedia štôlňa open_in_new
0,39 km  5.3 %
 02:26
9,5 km/h
9,5 km/h - 136 bpm 01:52
12,4 km/h
Žiarská chata po modré Žiarská chata po modré open_in_new
4,48 km  8.1 %
 42:50
6,3 km/h
6,3 km/h - 148 bpm 27:44
9,7 km/h
Segment Segment open_in_new
1,01 km  10.1 %
 09:31
6,4 km/h
6,4 km/h - 150 bpm 05:40
10,7 km/h
Pod Slivkou 9 Climb Pod Slivkou 9 Climb open_in_new
0,50 km  8.4 %
 04:20
7,0 km/h
7,0 km/h - 153 bpm 02:22
12,8 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up