RomanUbi • 29. novembra 2022 o 15:29 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Whole Lotta Lava in Watopia

první zimní trenažérová

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
30,8 km
schedule Čas
01:00:08
landscape Nastúpané
253 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,7 km/h 57,3 km/h
Výkon 167 W 581 W
Kadencia 71 rpm -
Tepová frekvencia 123 bpm 153 bpm
Energetický výdaj 575 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

RomanUbi • Predvčerom o 17:12
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 15,6 km
schedule 00:52:00
landscape 236 m
RomanUbi • 16. septembra 2024 o 17:06
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 30,2 km
schedule 01:18:57
landscape 437 m
RomanUbi • 15. septembra 2024 o 18:12
thumb_up0thumb_down

directions_bike Rychlovka navečer

trending_up 39,5 km
schedule 01:25:50
landscape 128 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Whole Lotta Lava (Zwift Insider verified) Whole Lotta Lava (Zwift Insider verified) open_in_new
12,29 km  0 %
 25:32
28,9 km/h
28,9 km/h 171 W 129 bpm 16:54
43,6 km/h
Volcano KOM (Zwift Insider verified) Volcano KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,75 km  3.2 %
 12:00
18,8 km/h
18,8 km/h 184 W 131 bpm 05:55
38,1 km/h
Volcano Descent (Zwift Insider verified) Volcano Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
3,51 km  -3.4 %
 04:23
48,0 km/h
48,0 km/h 142 W 127 bpm 03:21
62,8 km/h
The Esses Reverse (Zwift Insider verified) The Esses Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
1,53 km  -0.2 %
 03:00
30,7 km/h
30,7 km/h 163 W 127 bpm 01:55
48,0 km/h
Sprint Reverse (Zwift Insider verified) Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,19 km  0 %
 00:15
44,8 km/h
44,8 km/h 407 W 127 bpm 00:02
335,7 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up