martinnn • 15. novembra 2022 o 20:57 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Day 4 in New York

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
21,9 km
schedule Čas
00:54:25
landscape Nastúpané
359 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 24,1 km/h 68,0 km/h
Výkon 169 W 307 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 137 bpm 168 bpm
Energetický výdaj 525 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

martinnn • Dnes o 11:52
thumb_up0thumb_down

directions_walk Lunch Hike

trending_up 2,6 km
schedule 00:46:57
landscape 397 m
martinnn • Dnes o 14:16
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Hike

trending_up 2,5 km
schedule 00:34:55
landscape 0 m
martinnn • Včera o 5:42
thumb_up0thumb_down

directions_bike 9 °C 🥶

trending_up 26,5 km
schedule 00:55:23
landscape 118 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Harlem Hill Climb (Zwift Insider verified) Harlem Hill Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,68 km  5.1 %
 03:07
13,0 km/h
13,0 km/h 187 W 132 bpm 01:10
34,8 km/h
Three Sisters - Fulgaz Three Sisters - Fulgaz open_in_new
2,61 km  0 %
 06:22
24,6 km/h
24,6 km/h 134 W 130 bpm 03:16
48,0 km/h
ODZ Kidney Kicker ODZ Kidney Kicker open_in_new
0,38 km  3 %
 01:01
22,3 km/h
22,3 km/h 215 W 137 bpm 00:32
42,6 km/h
NYC KOM (Zwift Insider verified) NYC KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
1,37 km  6.4 %
 08:36
9,5 km/h
9,5 km/h 187 W 143 bpm 03:14
25,4 km/h
NYC KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) NYC KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
1,13 km  -5.9 %
 01:20
51,1 km/h
51,1 km/h 158 W 155 bpm 01:05
62,9 km/h
East Side Drive Climb (Zwift Insider verified) East Side Drive Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,42 km  5.6 %
 02:17
10,9 km/h
10,9 km/h 159 W 138 bpm 00:41
36,5 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up