maho79 • 9. novembra 2022 o 8:18 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - "Stovkove" tempo s 5kg batohom

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
21,6 km
schedule Čas
02:53:33
landscape Nastúpané
402 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 7,5 km/h 17,3 km/h
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 133 bpm 158 bpm
Energetický výdaj 1 938 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 20 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

maho79 • Včera o 7:07
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride — skontrolovat zaplavy

trending_up 17,3 km
schedule 01:05:48
landscape 46 m
maho79 • 18. septembra 2024 o 10:58
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 2,6 km
schedule 00:10:46
landscape 20 m
maho79 • 18. septembra 2024 o 12:22
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 1,8 km
schedule 00:06:18
landscape 13 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Zhorinska Climb Zhorinska Climb open_in_new
0,90 km  6.4 %
 08:00
6,8 km/h
6,8 km/h - 140 bpm 04:51
11,2 km/h
Cesta Na Klanec 95 Climb Cesta Na Klanec 95 Climb open_in_new
0,68 km  7.9 %
 06:26
6,3 km/h
6,3 km/h - 145 bpm 04:17
9,5 km/h
mich chodnik mich chodnik open_in_new
0,70 km  5.2 %
 05:46
7,3 km/h
7,3 km/h - 141 bpm 03:45
11,2 km/h
Drieňovská hrebeňovka Drieňovská hrebeňovka open_in_new
2,01 km  0.4 %
 16:21
7,4 km/h
7,4 km/h - 129 bpm 09:23
12,9 km/h
kacin to zelezna vedla cerovky kacin to zelezna vedla cerovky open_in_new
3,64 km  -3.3 %
 30:23
7,2 km/h
7,2 km/h - 126 bpm 17:27
12,5 km/h
Drienovec_downhill Drienovec_downhill open_in_new
1,35 km  -9.5 %
 11:01
7,3 km/h
7,3 km/h - 119 bpm 05:29
14,7 km/h
Cesta Mládeže 2827/8 Climb Cesta Mládeže 2827/8 Climb open_in_new
0,54 km  12 %
 06:50
4,7 km/h
4,7 km/h - 144 bpm 03:51
8,4 km/h
posledný interval posledný interval open_in_new
0,88 km  -0.8 %
 09:09
5,7 km/h
5,7 km/h - 131 bpm 03:48
13,8 km/h
Žltá dole od potôčika Žltá dole od potôčika open_in_new
2,21 km  -3.6 %
 21:45
6,1 km/h
6,1 km/h - 129 bpm 11:21
11,7 km/h
Briežky - Horská Briežky - Horská open_in_new
1,38 km  0.3 %
 10:22
8,0 km/h
8,0 km/h - 134 bpm 05:37
14,7 km/h
maly Filip (nahor) maly Filip (nahor) open_in_new
0,15 km  6.4 %
 01:22
6,6 km/h
6,6 km/h - 141 bpm 00:39
13,9 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up