Slnko • 27. októbra 2022 o 12:14 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - D.O.T.

Prvých 15 km sa mi behalo super, potom mi začali tvrdnutia nohy… asi som im naložil viac, než momentálne znesú :D
- teší aspon jeden PR
- konečne sa mi po chorobe dobre behalo

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
22,8 km
schedule Čas
02:21:06
landscape Nastúpané
934 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,7 km/h 20,1 km/h
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 146 bpm 165 bpm
Energetický výdaj 1 785 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 13 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Slnko • Včera o 19:15
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 10,7 km
schedule 00:50:43
landscape 13 m
Slnko • 17. septembra 2024 o 22:54
thumb_up0thumb_down

directions_run Night Run

trending_up 8,7 km
schedule 00:44:42
landscape 14 m
Slnko • 15. septembra 2024 o 15:40
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 10,9 km
schedule 00:50:56
landscape 17 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Od hlavnej ku Krizu Od hlavnej ku Krizu open_in_new
0,68 km  3.8 %
 03:55
10,4 km/h
10,4 km/h - 131 bpm 03:00
13,6 km/h
Ihrisko-Sedlo Ihrisko-Sedlo open_in_new
2,60 km  10.3 %
 18:55
8,3 km/h
8,3 km/h - 147 bpm 18:42
8,4 km/h
orešanskými vinohradmi, 2. stúpanie orešanskými vinohradmi, 2. stúpanie open_in_new
1,13 km  14.7 %
 07:25
9,2 km/h
9,2 km/h - 147 bpm 07:12
9,4 km/h
Slepý vrch z Orešianskeho sedla Slepý vrch z Orešianskeho sedla open_in_new
1,23 km  6.7 %
 08:02
9,2 km/h
9,2 km/h - 157 bpm 07:47
9,5 km/h
Slepý vrch - hrebeň Slepý vrch - hrebeň open_in_new
1,02 km  -3.6 %
 05:31
11,0 km/h
11,0 km/h - 151 bpm 05:16
11,6 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up