mike123 • 23. októbra 2022 o 9:41 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Oplatilo sa. Inverzia jak lusk. Za pokrivami aj ta3.🤟

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
22,9 km
schedule Čas
02:07:39
landscape Nastúpané
872 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,7 km/h 21,8 km/h
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 162 bpm 185 bpm
Energetický výdaj 1 964 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

mike123 • Včera o 9:59
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 23,4 km
schedule 02:18:32
landscape 914 m
mike123 • Predvčerom o 9:15
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 62,4 km
schedule 03:18:06
landscape 1 670 m
mike123 • 20. septembra 2024 o 17:14
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 10,5 km
schedule 01:02:21
landscape 260 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Kysak - Janosikova basta (TE) Kysak - Janosikova basta (TE) open_in_new
2,83 km  7.3 %
 17:57
9,5 km/h
9,5 km/h - 155 bpm 16:33
10,3 km/h
Horaren - basta Horaren - basta open_in_new
1,48 km  11.1 %
 10:57
8,1 km/h
8,1 km/h - 164 bpm 09:46
9,1 km/h
2K UpHill 2K UpHill open_in_new
1,98 km  10.9 %
 14:37
8,1 km/h
8,1 km/h - 168 bpm 13:13
9,0 km/h
Prielohy hríbik - Repy Prielohy hríbik - Repy open_in_new
1,28 km  2.4 %
 06:58
11,1 km/h
11,1 km/h - 163 bpm 06:25
12,0 km/h
sedlo - Pokryvy sedlo - Pokryvy open_in_new
1,82 km  3.6 %
 11:58
9,1 km/h
9,1 km/h - 168 bpm 11:52
9,2 km/h
upper level na Prielohy upper level na Prielohy open_in_new
2,97 km  1.5 %
 15:13
11,7 km/h
11,7 km/h - 165 bpm 15:13
11,7 km/h
Stadlo - Kysak dole - Short Stadlo - Kysak dole - Short open_in_new
1,90 km  -4.2 %
 09:11
12,4 km/h
12,4 km/h - 165 bpm 06:38
17,2 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up