filipgres14 • 21. októbra 2022 o 18:12 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift -Push workout

Bodkovaný dres ✅️

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
36,1 km
schedule Čas
01:03:25
landscape Nastúpané
563 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 34,1 km/h 75,1 km/h
Výkon 225 W 560 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 150 bpm 184 bpm
Energetický výdaj 816 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

filipgres14 • Predvčerom o 16:34
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 30,2 km
schedule 01:04:07
landscape 311 m
filipgres14 • 18. septembra 2024 o 15:23
thumb_up0thumb_down

directions_bike Zevraj nebude pršať 🤞

trending_up 31,3 km
schedule 01:53:07
landscape 824 m
filipgres14 • 17. septembra 2024 o 15:51
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 59,6 km
schedule 01:56:42
landscape 620 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Everything Bagel (Zwift Insider verified) Everything Bagel (Zwift Insider verified) open_in_new
34,22 km  0 %
 59:42
34,4 km/h
34,4 km/h 231 W 151 bpm 51:13
40,1 km/h
NYC KOM Reverse from Ground Level (Zwift Insider verified) NYC KOM Reverse from Ground Level (Zwift Insider verified) open_in_new
2,09 km  5.4 %
 06:55
18,1 km/h
18,1 km/h 220 W 142 bpm 04:54
25,6 km/h
NYC KOM Reverse (Zwift Insider verified) NYC KOM Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
1,15 km  5.9 %
 03:47
18,2 km/h
18,2 km/h 239 W 147 bpm 02:37
26,3 km/h
NYC KOM Descent (Zwift Insider verified) NYC KOM Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
1,37 km  -6.4 %
 01:23
59,4 km/h
59,4 km/h 233 W 153 bpm 01:13
67,6 km/h
Three Sisters - Fulgaz Three Sisters - Fulgaz open_in_new
2,61 km  0 %
 04:00
39,2 km/h
39,2 km/h 257 W 140 bpm 03:16
48,0 km/h
ODZ Kidney Kicker ODZ Kidney Kicker open_in_new
0,38 km  3 %
 00:44
31,0 km/h
31,0 km/h 248 W 145 bpm 00:32
42,6 km/h
East Side - Fulgaz East Side - Fulgaz open_in_new
3,63 km  -0.5 %
 05:18
41,1 km/h
41,1 km/h 247 W 161 bpm 04:23
49,7 km/h
East Side Sky Loop Climb (Zwift Insider verified) East Side Sky Loop Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,74 km  5.8 %
 02:04
21,5 km/h
21,5 km/h 269 W 166 bpm 01:45
25,4 km/h
NYC KOM (Zwift Insider verified) NYC KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
1,37 km  6.4 %
 04:31
18,2 km/h
18,2 km/h 254 W 163 bpm 03:14
25,4 km/h
NYC KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) NYC KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
1,13 km  -5.9 %
 01:14
55,2 km/h
55,2 km/h 233 W 162 bpm 01:05
62,9 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up