Petho23 • 20. októbra 2022 o 15:48 Doplnková aktivita Verejná aktivita

Doplnková aktivita - VirtualRun - Zwift - 5K Loop in Watopia

Doplnková aktivita

Graf prevýšenia

Komentáre ku aktivite (0)

Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár

Vzdialenosť

5,0 km

Čas

00:37:53

Nastúpané

0 m

Štatistiky

	Priemer	Max
Rýchlosť	7,9 km/h	15,4 km/h
Kadencia	64 rpm	-
Tepová frekvencia	134 bpm	186 bpm
Energetický výdaj	293 kcal

Posledné aktivity bikera

Petho23 • Včera o 16:25

Afternoon Run

1,0 km

00:10:01

0 m

Petho23 • Včera o 16:39

WeightTraining - Afternoon Weight Training

0,0 km

01:14:58

0 m

Petho23 • Včera o 18:42

Clay Dick Walk with Dakar

6,7 km

01:14:14

72 m

Segmenty (11)

Segmenty 11 segmentov

Segmenty

Názov segmentuSegment	ČasMôj čas	Priemerná rýchlosť	Priemerný výkon	Priemerný tep	Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Watopia 800m Warmup Run Watopia 800m Warmup Run 0,80 km 0.1 %	06:34 7,3 km/h	7,3 km/h	-	108 bpm	02:51 16,8 km/h
3k Puma the first, Solomon Islands 3k Puma the first, Solomon Islands 3,00 km 0 %	21:44 8,3 km/h	8,3 km/h	-	127 bpm	13:50 13,0 km/h
5K Run Loop 5K Run Loop 5,01 km 1 %	37:42 8,0 km/h	8,0 km/h	-	134 bpm	17:51 16,8 km/h
Race To The Beach Race To The Beach 1,14 km 0 %	08:51 7,8 km/h	7,8 km/h	-	120 bpm	04:03 16,9 km/h
3k Puma wings, Solomon Islands 3k Puma wings, Solomon Islands 3,01 km 0 %	21:38 8,3 km/h	8,3 km/h	-	138 bpm	12:54 14,0 km/h
Race to the hairpin Race to the hairpin 1,17 km 1 %	08:47 8,0 km/h	8,0 km/h	-	130 bpm	04:11 16,8 km/h
MAF test MAF test 3,24 km 0 %	23:37 8,2 km/h	8,2 km/h	-	144 bpm	12:13 15,9 km/h
Around the bend Around the bend 0,84 km 0 %	06:04 8,3 km/h	8,3 km/h	-	146 bpm	02:59 16,9 km/h
2k Come in - Solomon Islands 2k Come in - Solomon Islands 2,01 km 0 %	16:18 7,4 km/h	7,4 km/h	-	143 bpm	08:30 14,2 km/h
On top On top 0,59 km 0 %	03:24 10,5 km/h	10,5 km/h	-	148 bpm	01:58 18,1 km/h
Run Meadow (overpass to overpass) Run Meadow (overpass to overpass) 0,97 km 1 %	07:21 7,9 km/h	7,9 km/h	-	152 bpm	03:26 16,9 km/h
11 segmentov

rowingDoplnková aktivita - VirtualRun - Zwift - 5K Loop in Watopia

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

bar_chartŠtatistiky

directions_bike Posledné aktivity bikera

directions_run Afternoon Run

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

directions_walk Clay Dick Walk with Dakar

place Segmenty