MartinDovhun • 3. apríla 2022 o 14:28 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Hills of Flanders

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
46,5 km
schedule Čas
02:04:20
landscape Nastúpané
852 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 22,4 km/h 69,6 km/h
Výkon 179 W 535 W
Kadencia 66 rpm -
Tepová frekvencia 130 bpm 156 bpm
Energetický výdaj 1 469 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

MartinDovhun • 23. septembra 2024 o 15:31
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:47:00
landscape 0 m
MartinDovhun • 19. septembra 2024 o 13:54
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:44:32
landscape 0 m
MartinDovhun • 15. septembra 2024 o 14:21
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 5,2 km
schedule 00:42:10
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Koppenberg Koppenberg open_in_new
0,53 km  11.3 %
 04:07
7,7 km/h
7,7 km/h 248 W 133 bpm 02:24
13,2 km/h
Koppenberg top and down Koppenberg top and down open_in_new
2,39 km  -2.4 %
 04:30
31,9 km/h
31,9 km/h 176 W 125 bpm 03:12
44,9 km/h
Mariaborrestraat Mariaborrestraat open_in_new
0,51 km  4 %
 02:41
11,5 km/h
11,5 km/h 203 W 135 bpm 01:24
22,0 km/h
Taaienberg (Tacx-Flandres 2013) Taaienberg (Tacx-Flandres 2013) open_in_new
0,68 km  5.2 %
 03:24
12,1 km/h
12,1 km/h 217 W 138 bpm 02:15
18,2 km/h
Kaperij Kaperij open_in_new
0,79 km  6.2 %
 04:06
11,5 km/h
11,5 km/h 213 W 139 bpm 02:18
20,5 km/h
Kanarieberg Kanarieberg open_in_new
1,12 km  7.3 %
 07:47
8,6 km/h
8,6 km/h 198 W 135 bpm 04:26
15,1 km/h
Oude Kruisberg en Hotondberg Oude Kruisberg en Hotondberg open_in_new
2,55 km  4.4 %
 12:03
12,7 km/h
12,7 km/h 183 W 134 bpm 07:09
21,4 km/h
Tacx - E3-Col Tacx - E3-Col open_in_new
1,47 km  5.2 %
 08:02
11,0 km/h
11,0 km/h 189 W 137 bpm 03:40
24,0 km/h
Oude Kwaremont Oude Kwaremont open_in_new
2,15 km  4.4 %
 10:45
12,0 km/h
12,0 km/h 180 W 135 bpm 05:56
21,7 km/h
Oude KwareMont Oude KwareMont open_in_new
0,88 km  6.9 %
 06:21
8,3 km/h
8,3 km/h 186 W 137 bpm 04:46
11,0 km/h
Get ready for Paterberg Get ready for Paterberg open_in_new
3,05 km  -2.5 %
 05:32
33,1 km/h
33,1 km/h 158 W 132 bpm 03:53
47,2 km/h
Veloreality - Paterberg Veloreality - Paterberg open_in_new
0,36 km  11.1 %
 02:30
8,6 km/h
8,6 km/h 236 W 146 bpm 01:17
16,8 km/h
12 segmentov
keyboard_arrow_up