Mamutko • 16. októbra 2022 o 10:19 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Trail Run

Ku koncu už trápenie s členkom

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
22,7 km
schedule Čas
03:26:59
landscape Nastúpané
1 120 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 6,6 km/h 24,8 km/h
Výkon 217 W 528 W
Kadencia 74 rpm -
Tepová frekvencia 147 bpm 168 bpm
Energetický výdaj 3 480 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Mamutko • Včera o 16:45
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 46,9 km
schedule 01:28:30
landscape 131 m
Mamutko • 18. septembra 2024 o 16:40
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 53,6 km
schedule 01:50:21
landscape 564 m
Mamutko • 16. septembra 2024 o 16:29
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Build up strength | Speed Build up by SNDC

trending_up 39,4 km
schedule 01:12:59
landscape 235 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
solosnica z dediny po závoru k červenej solosnica z dediny po závoru k červenej open_in_new
1,64 km  1.8 %
 11:52
8,3 km/h
8,3 km/h 250 W 142 bpm 08:48
11,2 km/h
Sedlo Skalka Sedlo Skalka open_in_new
2,82 km  9.6 %
 28:11
6,0 km/h
6,0 km/h 261 W 153 bpm 26:07
6,5 km/h
vypusťte Krakena vypusťte Krakena open_in_new
0,99 km  20.3 %
 13:43
4,3 km/h
4,3 km/h 288 W 156 bpm 12:30
4,8 km/h
Segment Segment open_in_new
1,00 km  14.1 %
 13:13
4,5 km/h
4,5 km/h 276 W 157 bpm 08:59
6,7 km/h
Vysoka downhill Vysoka downhill open_in_new
0,65 km  -16.7 %
 07:33
5,2 km/h
5,2 km/h 98 W 129 bpm 04:09
9,4 km/h
segment segment open_in_new
0,33 km  7.5 %
 03:14
6,2 km/h
6,2 km/h 225 W 145 bpm 01:58
10,2 km/h
Hubalova - Cermakova luka Hubalova - Cermakova luka open_in_new
3,00 km  1.9 %
 23:05
7,8 km/h
7,8 km/h 239 W 154 bpm 14:57
12,1 km/h
hubalová - pezinská baba hubalová - pezinská baba open_in_new
10,40 km  -0.2 %
 01:40:20
6,2 km/h
6,2 km/h 207 W 148 bpm 01:01:29
10,2 km/h
Z Čermáka na Skalnatú Z Čermáka na Skalnatú open_in_new
1,64 km  6.1 %
 18:39
5,3 km/h
5,3 km/h 231 W 155 bpm 12:16
8,0 km/h
Skalnatá climb Skalnatá climb open_in_new
0,46 km  18.3 %
 08:34
3,2 km/h
3,2 km/h 252 W 161 bpm 05:36
4,9 km/h
Čmelok - Pezinská Baba Čmelok - Pezinská Baba open_in_new
1,64 km  -10.7 %
 15:48
6,2 km/h
6,2 km/h 133 W 132 bpm 07:39
12,9 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up