tomasslotik • 14. októbra 2022 o 15:29 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

4x 1000 pauza 3, tempo 4:45 max

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
8,4 km
schedule Čas
01:24:31
landscape Nastúpané
0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 6,0 km/h 18,0 km/h
Kadencia 74 rpm -
Tepová frekvencia 153 bpm 195 bpm
Energetický výdaj 1 009 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 24 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

tomasslotik • Predvčerom o 14:43
thumb_up0thumb_down

directions_run Strmsie kopceky

trending_up 4,2 km
schedule 01:20:03
landscape 108 m
tomasslotik • 23. septembra 2024 o 15:11
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 6,9 km
schedule 01:00:22
landscape 16 m
tomasslotik • 11. septembra 2024 o 16:58
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 5,0 km
schedule 00:45:29
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
MG 150m MG 150m open_in_new
0,15 km  1.4 %
 01:16
6,9 km/h
6,9 km/h - 181 bpm 00:14
37,5 km/h
Garda 2x Garda 2x open_in_new
0,80 km  0 %
 04:23
10,9 km/h
10,9 km/h - 147 bpm 02:36
18,4 km/h
Garda Wide Garda Wide open_in_new
0,44 km  0 %
 06:40
3,9 km/h
3,9 km/h - 144 bpm 01:34
16,8 km/h
29 segmentov
keyboard_arrow_up