Miki77 • 15. októbra 2022 o 10:47 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Trail run Brezina😊🏃‍♂️🗻

Lepšie ako ísť šklbať kačice😊🦆 je kľudné podupkávanie po Brezke

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
16,4 km
schedule Čas
01:54:59
landscape Nastúpané
510 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,5 km/h 17,6 km/h
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 137 bpm 167 bpm
Energetický výdaj 1 232 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 18 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Miki77 • Predvčerom o 15:46
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Back, biceps, abs 🏋️ 💪😀

trending_up 0,0 km
schedule 00:52:42
landscape 0 m
Miki77 • 17. septembra 2024 o 13:12
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Chest, shoulders, triceps 🏋️💪🏃

trending_up 0,0 km
schedule 00:51:32
landscape 0 m
Miki77 • 17. septembra 2024 o 16:17
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon run🏃

trending_up 14,8 km
schedule 01:12:57
landscape 40 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
South Park Up South Park Up open_in_new
0,45 km  7.4 %
 02:37
10,3 km/h
10,3 km/h - 149 bpm 02:27
11,0 km/h
Park pod Juhom Park pod Juhom open_in_new
0,69 km  6.9 %
 05:12
7,9 km/h
7,9 km/h - 150 bpm 04:43
8,7 km/h
Liptovska az hore k NCH Liptovska az hore k NCH open_in_new
0,42 km  9.6 %
 03:33
7,2 km/h
7,2 km/h - 155 bpm 02:02
12,5 km/h
Celý náučák Celý náučák open_in_new
2,57 km  0.7 %
 19:08
8,1 km/h
8,1 km/h - 141 bpm 12:23
12,5 km/h
Naucny chodnik Juh Naucny chodnik Juh open_in_new
1,44 km  -0.4 %
 09:03
9,5 km/h
9,5 km/h - 143 bpm 05:56
14,6 km/h
Pod Sokolice 9 Climb Pod Sokolice 9 Climb open_in_new
0,72 km  5.8 %
 06:13
6,9 km/h
6,9 km/h - 142 bpm 03:38
11,9 km/h
Z vyhliadky Z vyhliadky open_in_new
0,21 km  6.4 %
 01:39
7,5 km/h
7,5 km/h - 135 bpm 00:54
13,8 km/h
Na Kozí vrch Na Kozí vrch open_in_new
0,15 km  4.9 %
 01:35
5,9 km/h
5,9 km/h - 150 bpm 00:42
13,3 km/h
Na Sever Na Sever open_in_new
0,62 km  2.7 %
 04:22
8,5 km/h
8,5 km/h - 138 bpm 02:38
14,1 km/h
Náučný chodník Sever Náučný chodník Sever open_in_new
1,53 km  -2.7 %
 10:33
8,7 km/h
8,7 km/h - 132 bpm 07:10
12,8 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up