ivan.farbak • 6. októbra 2022 o 10:47 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMorning Mountain Bike Ride

Predvčerom leg-day dnes toto, no neviem ci to bol najlepsi napad ale vyhlady stali zato

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
43,3 km
schedule Čas
02:57:40
landscape Nastúpané
1 000 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 14,6 km/h 52,7 km/h
Výkon 163 W -
Tepová frekvencia 148 bpm 180 bpm
Energetický výdaj 2 302 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 14 °C
directions_bike Bicykel: Scott spark 930

directions_bike Posledné aktivity bikera

ivan.farbak • Predvčerom o 10:49
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:34:12
landscape 0 m
ivan.farbak • 20. septembra 2024 o 10:56
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Morning Swim

trending_up 0,4 km
schedule 00:12:11
landscape 0 m
ivan.farbak • 20. septembra 2024 o 17:08
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Afternoon Swim

trending_up 0,3 km
schedule 00:11:28
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
cyklochodník časť1 smer Okoličné cyklochodník časť1 smer Okoličné open_in_new
1,40 km  0.5 %
 03:24
24,7 km/h
24,7 km/h 216 W 118 bpm 02:22
35,4 km/h
Mikuláš- Iľanovo (od dialnice po tabuľku) Mikuláš- Iľanovo (od dialnice po tabuľku) open_in_new
1,72 km  3 %
 06:47
15,2 km/h
15,2 km/h 219 W 127 bpm 04:38
22,2 km/h
Mur de Ilanovo Mur de Ilanovo open_in_new
0,49 km  5 %
 02:24
12,3 km/h
12,3 km/h 228 W 127 bpm 01:08
26,1 km/h
Iľanovo - Z.Poruba Climb Iľanovo - Z.Poruba Climb open_in_new
1,13 km  6.1 %
 06:27
10,5 km/h
10,5 km/h 227 W 138 bpm 03:26
19,7 km/h
smerom na hotel ZP smerom na hotel ZP open_in_new
0,77 km  5.4 %
 05:16
8,7 km/h
8,7 km/h 181 W 134 bpm 02:02
22,6 km/h
Segment Segment open_in_new
1,21 km  8.5 %
 09:40
7,5 km/h
7,5 km/h 200 W 143 bpm 06:03
12,0 km/h
Segment Segment open_in_new
1,10 km  8.5 %
 07:12
9,2 km/h
9,2 km/h 208 W 144 bpm 04:53
13,5 km/h
stupanie z Lipt. Jan (stary vlek) do Porubky stupanie z Lipt. Jan (stary vlek) do Porubky open_in_new
3,93 km  4 %
 23:13
10,2 km/h
10,2 km/h 182 W 150 bpm 15:59
14,8 km/h
Lipt. Ján - Smrekovica (offroad, uphill) Lipt. Ján - Smrekovica (offroad, uphill) open_in_new
7,56 km  5.9 %
 58:03
7,8 km/h
7,8 km/h 190 W 155 bpm 47:43
9,5 km/h
Segment Segment open_in_new
0,90 km  9.9 %
 06:31
8,3 km/h
8,3 km/h 196 W 151 bpm 04:18
12,6 km/h
na Vislavice na Vislavice open_in_new
2,56 km  2.7 %
 13:37
11,3 km/h
11,3 km/h 167 W 150 bpm 08:57
17,1 km/h
Segment Segment open_in_new
2,68 km  7.2 %
 22:18
7,2 km/h
7,2 km/h 196 W 159 bpm 15:57
10,1 km/h
Smrekovica - Stanišovské sedlo (offroad, downhill) Smrekovica - Stanišovské sedlo (offroad, downhill) open_in_new
2,09 km  -8.5 %
 09:35
13,1 km/h
13,1 km/h 68 W 154 bpm 06:34
19,1 km/h
Križovatka - L.Porúbka DH Križovatka - L.Porúbka DH open_in_new
3,61 km  -9.6 %
 06:22
34,0 km/h
34,0 km/h 69 W 141 bpm 05:01
43,2 km/h
LH-Benadikova-odbocka LH-Benadikova-odbocka open_in_new
4,88 km  -0.6 %
 12:33
23,4 km/h
23,4 km/h 152 W 154 bpm 05:55
49,5 km/h
LH LM LH LM open_in_new
6,74 km  -0.6 %
 17:47
22,7 km/h
22,7 km/h 149 W 153 bpm 08:34
47,2 km/h
Borová sihoť - most PODTÚREŇ Borová sihoť - most PODTÚREŇ open_in_new
1,97 km  -0.6 %
 04:42
25,1 km/h
25,1 km/h 160 W 157 bpm 02:02
58,1 km/h
Uhorska-LM Uhorska-LM open_in_new
2,38 km  -0.3 %
 06:43
21,3 km/h
21,3 km/h 137 W 151 bpm 03:01
47,3 km/h
z Beňadikovej do Okoličného od hlavnej z Beňadikovej do Okoličného od hlavnej open_in_new
2,09 km  -0.3 %
 05:53
21,3 km/h
21,3 km/h 147 W 150 bpm 02:46
45,2 km/h
Okoličné - Lipt.Mikuláš (cycling way) (road) Okoličné - Lipt.Mikuláš (cycling way) (road) open_in_new
3,88 km  -0.6 %
 10:17
22,6 km/h
22,6 km/h 141 W 146 bpm 05:36
41,6 km/h
23 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up