srekac • 1. októbra 2022 o 8:40 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - (231) kamarat z Kosic robi hip-hop ci jeeeho

RRR bez R 45min TFavg 139

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
9,2 km
schedule Čas
00:45:29
landscape Nastúpané
44,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,2 km/h 20,6 km/h
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 139 bpm 167 bpm
Energetický výdaj 666 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 20 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

srekac • Včera o 5:44
thumb_up0thumb_down

directions_run (257) ahoj - kamzik - zelezka - naucny - kamzik - briezky - ahoj

trending_up 15,1 km
schedule 01:18:26
landscape 495 m
srekac • Včera o 19:17
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie

trending_up 0,0 km
schedule 00:44:07
landscape 0 m
srekac • 20. septembra 2024 o 6:29
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie

trending_up 0,0 km
schedule 00:43:30
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Toryska Ipelska Toryska Ipelska open_in_new
0,93 km  0.8 %
 04:36
12,2 km/h
12,2 km/h - 131 bpm 04:08
13,5 km/h
watskonka500m watskonka500m open_in_new
0,50 km  1.2 %
 02:26
12,3 km/h
12,3 km/h - 141 bpm 01:51
16,2 km/h
PK sgmnt PK sgmnt open_in_new
0,59 km  -0.6 %
 02:30
14,1 km/h
14,1 km/h - 149 bpm 01:54
18,6 km/h
1km po Hlavnej II. 1km po Hlavnej II. open_in_new
1,06 km  -0.3 %
 05:01
12,7 km/h
12,7 km/h - 146 bpm 04:09
15,3 km/h
steelka-idanska kratky vybeh steelka-idanska kratky vybeh open_in_new
0,22 km  7.9 %
 01:23
9,5 km/h
9,5 km/h - 153 bpm 01:15
10,5 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up