mirec684 • 28. septembra 2022 o 20:03 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,5 km
schedule Čas
01:02:13
landscape Nastúpané
144 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,0 km/h 16,4 km/h
Výkon 273 W 447 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 146 bpm 164 bpm
Energetický výdaj 813 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

mirec684 • 14. septembra 2024 o 12:32
thumb_up0thumb_down

directions_bike Dost nafigu plan alebo cele zle 😵‍💫🌧

trending_up 105,1 km
schedule 05:53:35
landscape 380 m
mirec684 • 8. septembra 2024 o 12:53
thumb_up0thumb_down

rowing InlineSkate - Vietor ako trening 🌤🌬,tych 2️⃣5️⃣ bolo akurat 🥵

trending_up 25,2 km
schedule 01:26:32
landscape 83 m
mirec684 • 31. augusta 2024 o 18:09
thumb_up0thumb_down

directions_bike Trochu potrailovat poza dom aby som pred mladimi nevyzeral ako starcek 😅

trending_up 16,9 km
schedule 01:42:59
landscape 752 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Hopsačka Hopsačka open_in_new
0,26 km  1.6 %
 01:34
10,1 km/h
10,1 km/h 262 W 145 bpm 01:07
14,2 km/h
RUN_Male Krstenany climb RUN_Male Krstenany climb open_in_new
0,45 km  9.6 %
 02:51
9,4 km/h
9,4 km/h 357 W 159 bpm 02:49
9,5 km/h
Run M+V Krstenany Run M+V Krstenany open_in_new
2,44 km  2 %
 14:35
10,1 km/h
10,1 km/h 287 W 147 bpm 14:35
10,1 km/h
RUN_Velke Krstenany climb RUN_Velke Krstenany climb open_in_new
0,77 km  6 %
 05:40
8,2 km/h
8,2 km/h 270 W 144 bpm 04:54
9,5 km/h
Nemocnica - Slovenská reštika (Okolo Bágra) Nemocnica - Slovenská reštika (Okolo Bágra) open_in_new
0,96 km  -0.1 %
 05:00
11,5 km/h
11,5 km/h 277 W 143 bpm 03:49
15,1 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up