Kubs • 25. septembra 2022 o 9:22 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
42,2 km
schedule Čas
03:01:51
landscape Nastúpané
69,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 13,9 km/h 20,1 km/h
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 167 bpm 177 bpm
Energetický výdaj 3 305 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 21 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Kubs • Včera o 11:34
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Lunch Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:44:17
landscape 0 m
Kubs • 2. októbra 2024 o 15:08
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:48:43
landscape 0 m
Kubs • Predvčerom o 7:00
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 8,4 km
schedule 00:41:59
landscape 21 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Hohenzollerndamm - NW Hohenzollerndamm - NW open_in_new
1,76 km  -0.1 %
 07:28
14,1 km/h
14,1 km/h - 168 bpm 06:08
17,2 km/h
Berlin Marathon 4th 10KM Berlin Marathon 4th 10KM open_in_new
10,23 km  -0.1 %
 42:35
14,4 km/h
14,4 km/h - 171 bpm 35:17
17,4 km/h
BM 31st K BM 31st K open_in_new
1,02 km  -0.5 %
 04:21
14,1 km/h
14,1 km/h - 168 bpm 03:36
17,1 km/h
Berlin Marathon Mile 20 Berlin Marathon Mile 20 open_in_new
1,69 km  -0.1 %
 07:07
14,2 km/h
14,2 km/h - 169 bpm 05:53
17,2 km/h
Forckenbeckstrasse to Kurfurstendamm Forckenbeckstrasse to Kurfurstendamm open_in_new
3,34 km  0 %
 14:04
14,2 km/h
14,2 km/h - 169 bpm 11:30
17,4 km/h
LWW - Heart Break Highzollclimbway LWW - Heart Break Highzollclimbway open_in_new
0,91 km  0.5 %
 04:10
13,2 km/h
13,2 km/h - 169 bpm 04:10
13,2 km/h
BM 32nd K BM 32nd K open_in_new
1,04 km  -0.3 %
 04:26
14,0 km/h
14,0 km/h - 169 bpm 03:38
17,1 km/h
BM 33rd K BM 33rd K open_in_new
1,02 km  -0.3 %
 04:24
13,9 km/h
13,9 km/h - 169 bpm 03:31
17,4 km/h
Berlin Marathon Mile 21 Berlin Marathon Mile 21 open_in_new
1,64 km  -0.1 %
 06:55
14,2 km/h
14,2 km/h - 170 bpm 05:35
17,6 km/h
Berlin Marathon Mile 22 Berlin Marathon Mile 22 open_in_new
1,66 km  -0.2 %
 06:58
14,3 km/h
14,3 km/h - 170 bpm 05:50
17,0 km/h
BM 35th K Pt. 2 BM 35th K Pt. 2 open_in_new
1,00 km  -0.3 %
 04:10
14,4 km/h
14,4 km/h - 170 bpm 03:39
16,4 km/h
BH 9m BH 9m open_in_new
1,63 km  0 %
 06:40
14,7 km/h
14,7 km/h - 170 bpm 05:33
17,6 km/h
Monarch of the Night Monarch of the Night open_in_new
0,48 km  -0.9 %
 02:11
13,3 km/h
13,3 km/h - 169 bpm 01:42
17,1 km/h
Berlin Marathon Mile 23 Berlin Marathon Mile 23 open_in_new
1,63 km  -0.3 %
 06:47
14,4 km/h
14,4 km/h - 172 bpm 05:42
17,2 km/h
Gedächtniskirche-Wittenbergplatz Gedächtniskirche-Wittenbergplatz open_in_new
0,65 km  0.1 %
 02:40
14,7 km/h
14,7 km/h - 171 bpm 02:19
16,9 km/h
BM 37th K BM 37th K open_in_new
0,98 km  -1.1 %
 03:46
15,5 km/h
15,5 km/h - 172 bpm 03:17
17,8 km/h
BM 38th K BM 38th K open_in_new
1,04 km  0.4 %
 04:35
13,6 km/h
13,6 km/h - 172 bpm 03:48
16,4 km/h
Berlin Marathon Mile 24 Berlin Marathon Mile 24 open_in_new
1,71 km  -0.1 %
 07:24
13,9 km/h
13,9 km/h - 172 bpm 06:11
16,6 km/h
Berlin Marathon_Last_5K Berlin Marathon_Last_5K open_in_new
5,39 km  0.1 %
 21:11
15,3 km/h
15,3 km/h - 172 bpm 21:11
15,3 km/h
BM 39th K BM 39th K open_in_new
1,03 km  0.5 %
 04:28
13,8 km/h
13,8 km/h - 171 bpm 03:40
16,8 km/h
89 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up