am.uhrinova55 • 18. augusta 2022 o 9:07 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning “run”

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
27,1 km
schedule Čas
04:56:39
landscape Nastúpané
1 066 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 5,5 km/h 13,2 km/h
Kadencia 68 rpm -
Tepová frekvencia 136 bpm 161 bpm
Energetický výdaj 1 709 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

am.uhrinova55 • Predvčerom o 11:58
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run Walk

trending_up 20,4 km
schedule 03:20:42
landscape 504 m
am.uhrinova55 • Predvčerom o 20:17
thumb_up0thumb_down

directions_walk Evening Walk

trending_up 2,7 km
schedule 00:32:05
landscape 20 m
am.uhrinova55 • Predvčerom o 22:08
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Strečing

trending_up 0,0 km
schedule 00:15:09
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Segment Segment open_in_new
2,42 km  19.2 %
 40:58
3,5 km/h
3,5 km/h - 148 bpm 34:45
4,2 km/h
Liptovsky Krc (od Razcestniku v sedle pod Babkami na Babky) Liptovsky Krc (od Razcestniku v sedle pod Babkami na Babky) open_in_new
0,93 km  25.1 %
 24:40
2,3 km/h
2,3 km/h - 150 bpm 11:09
5,0 km/h
Rakytie climb Rakytie climb open_in_new
0,45 km  18.5 %
 08:02
3,4 km/h
3,4 km/h - 142 bpm 04:44
5,7 km/h
asfaltové kopčeky na Háj asfaltové kopčeky na Háj open_in_new
1,52 km  2.3 %
 16:17
5,6 km/h
5,6 km/h - 131 bpm 07:25
12,3 km/h
Parkovisko Haj Nicovo - vlek Parkovisko Haj Nicovo - vlek open_in_new
0,35 km  1.4 %
 04:06
5,1 km/h
5,1 km/h - 125 bpm 01:31
13,8 km/h
zbeh z Hája na Podbreziny (1.vysielač) zbeh z Hája na Podbreziny (1.vysielač) open_in_new
0,90 km  -11.2 %
 07:04
7,6 km/h
7,6 km/h - 135 bpm 04:27
12,1 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up