MDreamer • 9. augusta 2022 o 10:49 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeDovolenka - Lysá hora zdolaná ❤️

Súvislé stúpanie 8,4km s prevýšením 700m/ priemerný sklon 8%. ❤️❤️❤️ Hodina lásky ❤️❤️❤️Lysá hora je najvyšší vrch v Moravsko-sliezskych Beskydách.

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
63,7 km
schedule Čas
03:44:55
landscape Nastúpané
1 343 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 17,0 km/h 46,4 km/h
Výkon 114 W -
Tepová frekvencia 106 bpm 142 bpm
Energetický výdaj 1 384 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 26 °C
directions_bike Bicykel: Van rysel edr 105

directions_bike Posledné aktivity bikera

MDreamer • 28. júna 2024 o 19:42
thumb_up0thumb_down

directions_run Interval 7x 1min / 4:00/km

trending_up 9,2 km
schedule 00:50:06
landscape 10 m
MDreamer • 27. júna 2024 o 21:49
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Night Workout

trending_up 0,0 km
schedule 00:11:06
landscape 0 m
MDreamer • 25. júna 2024 o 20:24
thumb_up0thumb_down

rowing Yoga - Evening Yoga

trending_up 0,0 km
schedule 00:18:37
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Lysá 7.kilometr Lysá 7.kilometr open_in_new
1,01 km  10.3 %
 11:13
5,4 km/h
5,4 km/h 163 W 119 bpm 05:05
11,9 km/h
Sedmička Sedmička open_in_new
0,83 km  9.5 %
 09:09
5,4 km/h
5,4 km/h 165 W 120 bpm 03:25
14,5 km/h
Łysa Hora -last km. Łysa Hora -last km. open_in_new
1,06 km  8.4 %
 08:52
7,2 km/h
7,2 km/h 163 W 126 bpm 04:00
15,9 km/h
posledni maso posledni maso open_in_new
0,50 km  8.2 %
 04:25
6,8 km/h
6,8 km/h 156 W 124 bpm 02:01
15,0 km/h
Lysá Hora - Zimný sjezd po asfaltu Lysá Hora - Zimný sjezd po asfaltu open_in_new
2,34 km  -9.9 %
 07:30
18,7 km/h
18,7 km/h 2 W 80 bpm 02:46
50,7 km/h
Lysa hora down to Prazmo Lysa hora down to Prazmo open_in_new
15,95 km  -5.2 %
 44:06
21,7 km/h
21,7 km/h 20 W 84 bpm 22:23
42,8 km/h
Lysá -> Frýdlant Lysá -> Frýdlant open_in_new
26,67 km  -3.6 %
 01:10:49
22,6 km/h
22,6 km/h 50 W 91 bpm 45:58
34,8 km/h
Lysá Downhill Lysá Downhill open_in_new
7,93 km  -8.1 %
 25:57
18,3 km/h
18,3 km/h 10 W 80 bpm 08:36
55,3 km/h
Lysa Hora DH Lysa Hora DH open_in_new
3,00 km  -9.7 %
 09:12
19,6 km/h
19,6 km/h 1 W 82 bpm 03:07
57,7 km/h
jediný dobrý asfalt na lyse jediný dobrý asfalt na lyse open_in_new
3,38 km  -6.2 %
 10:15
19,8 km/h
19,8 km/h 22 W 79 bpm 03:36
56,4 km/h
zaporny usek up zaporny usek up open_in_new
0,30 km  3.8 %
 01:30
12,2 km/h
12,2 km/h 151 W 107 bpm 00:27
40,5 km/h
Přes Gigulčin brdeček Přes Gigulčin brdeček open_in_new
0,37 km  -0.2 %
 01:20
16,8 km/h
16,8 km/h 56 W 105 bpm 00:30
44,7 km/h
Papezov - Prazmo Papezov - Prazmo open_in_new
7,71 km  -2 %
 16:03
28,8 km/h
28,8 km/h 38 W 91 bpm 09:20
49,6 km/h
prazmo downhill prazmo downhill open_in_new
4,42 km  -2.1 %
 08:13
32,3 km/h
32,3 km/h 41 W 92 bpm 05:08
51,6 km/h
Pražmo-Pržno (most přes Mohelnici-konec rovinky před křižovatkou) Pražmo-Pržno (most přes Mohelnici-konec rovinky před křižovatkou) open_in_new
10,38 km  -0.9 %
 25:57
24,0 km/h
24,0 km/h 102 W 104 bpm 19:39
31,7 km/h
Krásná climb Krásná climb open_in_new
4,59 km  1.9 %
 15:39
17,6 km/h
17,6 km/h 154 W 118 bpm 11:13
24,6 km/h
Raškovice kopec Raškovice kopec open_in_new
0,50 km  6 %
 01:59
15,2 km/h
15,2 km/h 225 W 130 bpm 01:38
18,5 km/h
Zvedáček na Husinec Zvedáček na Husinec open_in_new
1,34 km  4.2 %
 04:49
16,7 km/h
16,7 km/h 183 W 126 bpm 04:02
19,9 km/h
Finální stoupání na Bystré Finální stoupání na Bystré open_in_new
1,40 km  3.2 %
 04:15
19,7 km/h
19,7 km/h 132 W 117 bpm 03:17
25,5 km/h
Hůl to Frýdlant Hůl to Frýdlant open_in_new
0,66 km  0.7 %
 01:28
27,1 km/h
27,1 km/h 147 W 110 bpm 01:08
35,1 km/h
40 segmentov
keyboard_arrow_up