MDreamer • 30. júla 2022 o 7:00 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Ultra UltraFatra 2022

Prvých 25km počasie na jednotku,tempo perfektné.
Od chaty pod Borišovom lejak až do Ružomberka, blato, blato, blato,teplo,sparno, blato. Úžasný zážitok, určite nie naposledy.
Kopce sú LÁSKA ⛰️❤️⛰️

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
57,8 km
schedule Čas
10:05:54
landscape Nastúpané
3 572 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 4,8 km/h 17,5 km/h
Kadencia 61 rpm -
Tepová frekvencia 132 bpm 209 bpm
Energetický výdaj 8 846 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

MDreamer • 18. septembra 2024 o 18:04
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:43:12
landscape 0 m
MDreamer • 17. septembra 2024 o 16:56
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Tréning 1.

trending_up 22,3 km
schedule 00:54:59
landscape 430 m
MDreamer • 16. septembra 2024 o 19:06
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Toto asi nemá veľkú výpovednú hodnotu

trending_up 8,2 km
schedule 00:26:27
landscape 210 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Horáreň - Japeň Horáreň - Japeň open_in_new
5,32 km  11.7 %
 01:06:38
4,8 km/h
4,8 km/h - 141 bpm 51:21
6,2 km/h
lúkou hore lúkou hore open_in_new
0,41 km  21.6 %
 06:46
3,7 km/h
3,7 km/h - 141 bpm 05:12
4,8 km/h
E77 Climb E77 Climb open_in_new
2,21 km  18.1 %
 30:53
4,3 km/h
4,3 km/h - 132 bpm 20:14
6,6 km/h
Celá Krížna zo Celá Krížna zo open_in_new
7,58 km  14 %
 01:53:23
4,0 km/h
4,0 km/h - 127 bpm 01:07:37
6,7 km/h
Majerova skala Majerova skala open_in_new
3,76 km  18 %
 01:02:16
3,6 km/h
3,6 km/h - 130 bpm 39:33
5,7 km/h
E77 Climb E77 Climb open_in_new
0,64 km  18.3 %
 07:30
5,1 km/h
5,1 km/h - 127 bpm 04:39
8,2 km/h
E77 Climb E77 Climb open_in_new
1,28 km  21.4 %
 24:23
3,2 km/h
3,2 km/h - 131 bpm 14:53
5,2 km/h
Majerova skala->Krížna Majerova skala->Krížna open_in_new
2,43 km  14 %
 34:35
4,2 km/h
4,2 km/h - 120 bpm 20:12
7,2 km/h
Líška - Križná Líška - Križná open_in_new
1,58 km  13 %
 21:10
4,5 km/h
4,5 km/h - 121 bpm 12:19
7,7 km/h
Krížna - Ostredok Krížna - Ostredok open_in_new
2,61 km  0.7 %
 21:59
7,1 km/h
7,1 km/h - 136 bpm 12:25
12,6 km/h
Krížna - Chata pod Borišovom rázc. Krížna - Chata pod Borišovom rázc. open_in_new
9,23 km  -3.1 %
 01:24:25
6,6 km/h
6,6 km/h - 130 bpm 54:26
10,2 km/h
Segment Segment open_in_new
0,32 km  17.3 %
 04:40
4,1 km/h
4,1 km/h - 137 bpm 02:36
7,4 km/h
Ostredok - Suchý vrch Ostredok - Suchý vrch open_in_new
1,28 km  -5.4 %
 10:40
7,2 km/h
7,2 km/h - 123 bpm 06:15
12,3 km/h
Suchý DH Suchý DH open_in_new
0,68 km  -19.5 %
 08:49
4,6 km/h
4,6 km/h - 145 bpm 04:29
9,1 km/h
Salaš pod Suchým vrchom - Kýšky Salaš pod Suchým vrchom - Kýšky open_in_new
1,48 km  -4.9 %
 12:22
7,2 km/h
7,2 km/h - 129 bpm 08:12
10,8 km/h
Ploská uphill Ploská uphill open_in_new
1,01 km  21.8 %
 20:14
3,0 km/h
3,0 km/h - 128 bpm 13:22
4,6 km/h
Ploská - Rakytov Ploská - Rakytov open_in_new
6,92 km  0.6 %
 01:29:10
4,7 km/h
4,7 km/h - 128 bpm 50:57
8,2 km/h
Ploská - Sedlo pod Čiernym kameňom Ploská - Sedlo pod Čiernym kameňom open_in_new
2,79 km  -9.1 %
 30:58
5,4 km/h
5,4 km/h - 136 bpm 14:36
11,5 km/h
Sedlo Ploskej - Dolná Smrekovica Sedlo Ploskej - Dolná Smrekovica open_in_new
9,93 km  -0.8 %
 02:12:46
4,5 km/h
4,5 km/h - 119 bpm 01:12:48
8,2 km/h
Rakytovske sedlo - Rakytov Rakytovske sedlo - Rakytov open_in_new
0,98 km  27 %
 22:20
2,6 km/h
2,6 km/h - 118 bpm 12:44
4,6 km/h
27 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up