johnox • 30. júla 2022 o 10:32 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Race: Zwift Insider Tiny Race (3 of 4) (C) on LaGuardia Loop Reverse in New York

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
7,8 km
schedule Čas
00:13:16
landscape Nastúpané
73,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 35,4 km/h 61,5 km/h
Výkon 189 W 444 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 144 bpm 166 bpm
Energetický výdaj 155 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

johnox • Včera o 14:32
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 9,7 km
schedule 00:36:52
landscape 275 m
johnox • Dnes o 10:14
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 8,2 km
schedule 00:30:00
landscape 104 m
johnox • Dnes o 11:05
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Mountain Bike Ride

trending_up 5,3 km
schedule 00:23:20
landscape 274 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Southbound Clockwise Lead-in (Zwift Insider verified) Southbound Clockwise Lead-in (Zwift Insider verified) open_in_new
2,43 km  -0.4 %
 03:33
41,1 km/h
41,1 km/h 235 W 148 bpm 02:56
49,7 km/h
LaGuardia Loop Reverse LaGuardia Loop Reverse open_in_new
2,78 km  0 %
 03:59
41,9 km/h
41,9 km/h 258 W 160 bpm 03:43
44,9 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up