Rusinho • 22. júla 2022 o 5:59 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMorning Ride

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
58,3 km
schedule Čas
02:04:31
landscape Nastúpané
570 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,1 km/h 60,5 km/h
Výkon 185 W -
Tepová frekvencia 138 bpm 179 bpm
Energetický výdaj 1 317 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 20 °C
directions_bike Bicykel: Merida Reacto 300

directions_bike Posledné aktivity bikera

Rusinho • Včera o 19:29
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 8,2 km
schedule 00:41:23
landscape 70 m
Rusinho • 17. septembra 2024 o 17:35
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 8,3 km
schedule 00:39:47
landscape 68 m
Rusinho • 16. septembra 2024 o 19:54
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:38:28
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Last 3km Sprint _ Po stopách M.Rázusa Last 3km Sprint _ Po stopách M.Rázusa open_in_new
2,98 km  0.1 %
 05:17
33,9 km/h
33,9 km/h 212 W 135 bpm 04:07
43,5 km/h
Benice - Palúdzka Benice - Palúdzka open_in_new
2,58 km  -1.2 %
 03:59
38,9 km/h
38,9 km/h 242 W 132 bpm 03:04
50,5 km/h
Zjazd do Palúdzky Zjazd do Palúdzky open_in_new
1,03 km  -3 %
 01:13
50,6 km/h
50,6 km/h 283 W 119 bpm 01:04
57,7 km/h
( ROAD ) Ondrašová - Trnovec ( ROAD ) Ondrašová - Trnovec open_in_new
3,47 km  0.6 %
 06:27
32,3 km/h
32,3 km/h 228 W 143 bpm 05:22
38,8 km/h
Exit z LM (smer Tatralandia) Exit z LM (smer Tatralandia) open_in_new
0,44 km  3.7 %
 01:11
22,5 km/h
22,5 km/h 269 W 141 bpm 00:45
35,4 km/h
tatralandia-trnovec tatralandia-trnovec open_in_new
1,76 km  0 %
 03:05
34,2 km/h
34,2 km/h 233 W 143 bpm 02:26
43,3 km/h
Ratkovie - Strane 600 Ratkovie - Strane 600 open_in_new
1,08 km  3.4 %
 02:33
25,4 km/h
25,4 km/h 241 W 155 bpm 01:48
36,0 km/h
matiasovce-sielnica odbocky matiasovce-sielnica odbocky open_in_new
1,73 km  -1.7 %
 02:37
39,7 km/h
39,7 km/h 221 W 129 bpm 02:04
50,2 km/h
Bobrovník - hotel Jamajka Bobrovník - hotel Jamajka open_in_new
1,79 km  2 %
 04:50
22,2 km/h
22,2 km/h 179 W 141 bpm 03:46
28,5 km/h
od hotela ku múru k zjazdu od hotela ku múru k zjazdu open_in_new
1,60 km  -0.8 %
 03:07
30,7 km/h
30,7 km/h 136 W 116 bpm 02:34
37,3 km/h
Mara-múr sever/juh Mara-múr sever/juh open_in_new
1,00 km  -0.2 %
 02:09
28,0 km/h
28,0 km/h 130 W 125 bpm 01:27
41,5 km/h
( UPHILL ) Vlachy ( UPHILL ) Vlachy open_in_new
0,30 km  5.6 %
 01:00
18,2 km/h
18,2 km/h 288 W 141 bpm 00:35
31,2 km/h
Vlachy-[18] Vlachy-[18] open_in_new
3,79 km  2.1 %
 09:19
24,4 km/h
24,4 km/h 203 W 148 bpm 08:10
27,8 km/h
( ROAD ) Krmeš - R18 crossroad ( ROAD ) Krmeš - R18 crossroad open_in_new
2,07 km  2 %
 05:07
24,3 km/h
24,3 km/h 195 W 152 bpm 04:24
28,3 km/h
Ľubela S Ľubela S open_in_new
0,71 km  0.5 %
 01:35
26,8 km/h
26,8 km/h 209 W 134 bpm 01:18
32,6 km/h
Doubrava climb Doubrava climb open_in_new
0,61 km  4.9 %
 02:15
16,2 km/h
16,2 km/h 213 W 156 bpm 01:21
27,0 km/h
Ponad Šuru Ponad Šuru open_in_new
1,02 km  -0.1 %
 01:50
33,4 km/h
33,4 km/h 273 W 167 bpm 01:45
35,0 km/h
Climb ponad Kríž Climb ponad Kríž open_in_new
0,69 km  2.5 %
 01:22
30,3 km/h
30,3 km/h 341 W 171 bpm 01:22
30,3 km/h
18 segmentov
keyboard_arrow_up