MarDan • 16. júla 2022 o 12:37 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - 3.Oravaman

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
19,5 km
schedule Čas
03:40:56
landscape Nastúpané
1 255 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 5,3 km/h 12,6 km/h
Kadencia 56 rpm -
Tepová frekvencia 131 bpm 150 bpm
Energetický výdaj 2 306 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 23 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

MarDan • Včera o 16:10
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - FeO2

trending_up 0,0 km
schedule 01:21:59
landscape 0 m
MarDan • 1. októbra 2024 o 6:54
thumb_up0thumb_down

directions_bike NaPanske

trending_up 17,4 km
schedule 00:38:52
landscape 48 m
MarDan • 1. októbra 2024 o 15:23
thumb_up0thumb_down

directions_bike Zpanskeho

trending_up 34,6 km
schedule 01:07:46
landscape 125 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
sedlo Pálenica po žltej HILL sedlo Pálenica po žltej HILL open_in_new
3,30 km  18.8 %
 01:08:54
2,9 km/h
2,9 km/h - 140 bpm 42:14
4,7 km/h
Sedlo Pálenica - Brestová/Oravaman course Sedlo Pálenica - Brestová/Oravaman course open_in_new
2,28 km  15.2 %
 47:47
2,9 km/h
2,9 km/h - 129 bpm 25:11
5,4 km/h
Predni Salatyn -> Pod Spalenou Predni Salatyn -> Pod Spalenou open_in_new
2,96 km  -24.5 %
 01:00:47
2,9 km/h
2,9 km/h - 115 bpm 27:30
6,5 km/h
Pod Spálenou - pomník SNP Pod Spálenou - pomník SNP open_in_new
0,83 km  -2.9 %
 07:03
7,1 km/h
7,1 km/h - 125 bpm 04:01
12,4 km/h
stúpanie od pomníka SNP/Oravaman course stúpanie od pomníka SNP/Oravaman course open_in_new
0,65 km  12.8 %
 11:00
3,6 km/h
3,6 km/h - 131 bpm 07:13
5,4 km/h
klesanie po št.cestu klesanie po št.cestu open_in_new
1,77 km  -8.9 %
 14:18
7,4 km/h
7,4 km/h - 120 bpm 07:35
14,0 km/h
asfaltkou po skanzen/Oravaman course asfaltkou po skanzen/Oravaman course open_in_new
1,85 km  -3.6 %
 13:24
8,3 km/h
8,3 km/h - 132 bpm 08:50
12,6 km/h
Skanzen - Pribiskô/Oravaman course Skanzen - Pribiskô/Oravaman course open_in_new
2,51 km  -1.7 %
 20:12
7,5 km/h
7,5 km/h - 135 bpm 11:07
13,5 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up