JanAndris • 15. júla 2022 o 9:02 Chôdza lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_walkChôdza - Camino de Santiago - Portugues way

Day 7 Total 183,31 kms
Redondela (O Poriño) - Pontevedra
Walk - 21,69 kms
Total - 183,31 kms

Chôdza lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
21,7 km
schedule Čas
05:12:04
landscape Nastúpané
423 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 4,2 km/h 25,9 km/h
Tepová frekvencia 84 bpm 132 bpm
Energetický výdaj 1 946 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

JanAndris • 23. júna 2024 o 9:42
thumb_up0thumb_down

directions_walk Nordic Walking 🚶‍♂️#24🚶‍♂️

trending_up 12,8 km
schedule 03:04:36
landscape 477 m
JanAndris • 21. júna 2024 o 13:39
thumb_up0thumb_down

directions_run HR Zone Medium Run - 40 min. 🏃#34🏃 🌞🌞🌞🌞🌞

trending_up 5,1 km
schedule 00:42:04
landscape 16 m
JanAndris • 22. júna 2024 o 7:34
thumb_up0thumb_down

directions_run HR Zone Run - Interval 40 min. 🏃#🏃

trending_up 5,0 km
schedule 00:39:46
landscape 6 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Camiño de Santiago - Pontesampaio - Figueirido Camiño de Santiago - Pontesampaio - Figueirido open_in_new
5,22 km  1.4 %
 01:52:15
2,8 km/h
2,8 km/h - 81 bpm 01:36:52
3,2 km/h
EP-0001 Climb EP-0001 Climb open_in_new
2,00 km  6.7 %
 46:57
2,6 km/h
2,6 km/h - 82 bpm 46:57
2,6 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up