roman3112 • 6. januára 2022 o 16:23 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Afternoon Ride

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
28,3 km
schedule Čas
01:17:39
landscape Nastúpané
260 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 21,8 km/h 48,2 km/h
Výkon 134 W 286 W
Kadencia 68 rpm -
Tepová frekvencia 137 bpm 157 bpm
Energetický výdaj 597 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

roman3112 • 5. júla 2024 o 11:07
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 10,5 km
schedule 00:37:21
landscape 84 m
roman3112 • 7. júla 2024 o 10:55
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 32,8 km
schedule 01:39:34
landscape 204 m
roman3112 • 10. júla 2024 o 19:34
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Ride

trending_up 20,2 km
schedule 00:58:57
landscape 80 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Mayan Bridge Eastbound (Zwift Insider verified) Mayan Bridge Eastbound (Zwift Insider verified) open_in_new
1,71 km  0.3 %
 04:49
21,4 km/h
21,4 km/h 132 W 138 bpm 02:29
41,4 km/h
Serpentine 8 (Zwift Insider verified) Serpentine 8 (Zwift Insider verified) open_in_new
19,21 km  0 %
 56:10
20,5 km/h
20,5 km/h 140 W 139 bpm 31:31
36,6 km/h
Jungle CCW Climb (Zwift Insider verified) Jungle CCW Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
2,84 km  2 %
 11:18
15,1 km/h
15,1 km/h 149 W 144 bpm 05:19
32,0 km/h
Mayan Bridge Westbound (Zwift Insider verified) Mayan Bridge Westbound (Zwift Insider verified) open_in_new
1,70 km  -0.3 %
 03:55
26,0 km/h
26,0 km/h 145 W 143 bpm 02:11
46,6 km/h
Jungle Climb (Zwift Insider verified) Jungle Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
2,66 km  2.4 %
 12:43
12,6 km/h
12,6 km/h 153 W 138 bpm 05:15
30,4 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up