Samot86 • 4. júla 2022 o 6:58 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,1 km
schedule Čas
01:10:02
landscape Nastúpané
366 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,7 km/h 18,9 km/h
Kadencia 71 rpm -
Tepová frekvencia 153 bpm 200 bpm
Energetický výdaj 1 286 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 24 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Samot86 • 14. júna 2023 o 16:51
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 9,0 km
schedule 00:54:51
landscape 70 m
Samot86 • 29. mája 2023 o 8:17
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 29,5 km
schedule 02:01:08
landscape 702 m
Samot86 • 22. mája 2023 o 12:10
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 10,0 km
schedule 01:11:02
landscape 365 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Na Kopanici Climb Na Kopanici Climb open_in_new
0,36 km  14.2 %
 02:44
7,8 km/h
7,8 km/h - 150 bpm 01:48
11,9 km/h
Partizánska Cesta 1514/2 Climb Partizánska Cesta 1514/2 Climb open_in_new
0,76 km  12.2 %
 07:01
6,5 km/h
6,5 km/h - 160 bpm 05:23
8,4 km/h
INTERVAL 2 INTERVAL 2 open_in_new
0,22 km  17.4 %
 02:22
5,7 km/h
5,7 km/h - 173 bpm 02:02
6,6 km/h
predný Krnáč - Ch=last ekšn šprint pod dróty predný Krnáč - Ch=last ekšn šprint pod dróty open_in_new
0,12 km  23.9 %
 01:26
5,1 km/h
5,1 km/h - 175 bpm 01:07
6,5 km/h
INTERVAL 4 INTERVAL 4 open_in_new
0,19 km  17.5 %
 01:43
6,5 km/h
6,5 km/h - 172 bpm 01:43
6,5 km/h
INTERVAL 5 INTERVAL 5 open_in_new
0,19 km  6.9 %
 01:16
9,2 km/h
9,2 km/h - 166 bpm 01:06
10,6 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up