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Bicykel
directions_bikeCol de l'Iseran 2x - Mont Cenis🇫🇷
https://youtu.be/8oZPlxP1UNU
https://youtu.be/LmbAqQTx2hk
Dnes topovka😍tvrdý, ale krásný😍
trending_up
Vzdialenosť
109 km
schedule
Čas
04:42:30
landscape
Nastúpané
2 949 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 23,2 km/h | 60,9 km/h |
| Výkon | 153 W | 394 W |
| Kadencia | 72 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 149 bpm | 180 bpm |
| Energetický výdaj | 2 937 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 17 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
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directions_bike Morning Ride
trending_up
71,0 km
schedule
02:09:29
landscape
435 m
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directions_bike Ivanovice👽
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102,4 km
schedule
03:10:46
landscape
1 090 m
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directions_bike Morning Ride
trending_up
63,5 km
schedule
01:54:55
landscape
509 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Montée ligne droite du Ribon
Montée ligne droite du Ribon
open_in_new
0,57 km 6.3 %
|
01:57
17,7 km/h
|
17,7 km/h | 244 W | 168 bpm |
01:57
17,7 km/h
|
||||
|
TDF 2019 Sprint
TDF 2019 Sprint
open_in_new
1,16 km -0.7 %
|
01:33
44,8 km/h
|
44,8 km/h | 123 W | 149 bpm |
01:33
44,8 km/h
|
||||
|
Bessans - Bonneval
Bessans - Bonneval
open_in_new
7,15 km 0.6 %
|
11:21
37,8 km/h
|
37,8 km/h | 187 W | 160 bpm |
11:21
37,8 km/h
|
||||
|
D902 Climb
D902 Climb
open_in_new
3,13 km 6 %
|
10:19
18,2 km/h
|
18,2 km/h | 235 W | 175 bpm |
10:19
18,2 km/h
|
||||
|
Iseran première partie
Iseran première partie
open_in_new
3,96 km 8 %
|
16:31
14,4 km/h
|
14,4 km/h | 232 W | 176 bpm |
16:31
14,4 km/h
|
||||
|
Baguette Eskalation
Baguette Eskalation
open_in_new
6,29 km 7.1 %
|
25:41
14,7 km/h
|
14,7 km/h | 215 W | 173 bpm |
25:41
14,7 km/h
|
||||
|
Bonneval Iseran
Bonneval Iseran
open_in_new
12,94 km 7.1 %
|
55:14
14,1 km/h
|
14,1 km/h | 202 W | 171 bpm |
55:14
14,1 km/h
|
||||
|
D902 Climb
D902 Climb
open_in_new
2,11 km 7.3 %
|
08:46
14,5 km/h
|
14,5 km/h | 215 W | 175 bpm |
08:46
14,5 km/h
|
||||
|
Iseran premier replat
Iseran premier replat
open_in_new
1,02 km 1.8 %
|
02:32
24,1 km/h
|
24,1 km/h | 145 W | 162 bpm |
02:32
24,1 km/h
|
||||
|
D902 Climb
D902 Climb
open_in_new
1,98 km 6.8 %
|
08:59
13,2 km/h
|
13,2 km/h | 205 W | 169 bpm |
08:59
13,2 km/h
|
||||
|
Iseran partie centrale
Iseran partie centrale
open_in_new
3,79 km 8.5 %
|
18:41
12,2 km/h
|
12,2 km/h | 206 W | 171 bpm |
18:41
12,2 km/h
|
||||
|
Iseran deuxième replat
Iseran deuxième replat
open_in_new
1,62 km 3.3 %
|
04:58
19,5 km/h
|
19,5 km/h | 160 W | 165 bpm |
04:58
19,5 km/h
|
||||
|
Rampe finale de l'Iseran
Rampe finale de l'Iseran
open_in_new
1,78 km 9.1 %
|
09:56
10,7 km/h
|
10,7 km/h | 198 W | 171 bpm |
09:56
10,7 km/h
|
||||
|
fin bonneval iseran
fin bonneval iseran
open_in_new
2,39 km 8.6 %
|
17:26
8,2 km/h
|
8,2 km/h | 137 W | 155 bpm |
17:26
8,2 km/h
|
||||
|
Km le + dur Iseran par Bonneval
Km le + dur Iseran par Bonneval
open_in_new
1,01 km 9.5 %
|
05:57
10,2 km/h
|
10,2 km/h | 199 W | 172 bpm |
05:57
10,2 km/h
|
||||
|
[Salita] Bonneval-Iseran (Solo Conteggio)
[Salita] Bonneval-Iseran (Solo Conteggio)
open_in_new
0,42 km 8.2 %
|
02:06
11,9 km/h
|
11,9 km/h | 183 W | 170 bpm |
01:46
14,2 km/h
|
||||
|
Sprint final
Sprint final
open_in_new
0,58 km 10.4 %
|
03:00
11,6 km/h
|
11,6 km/h | 175 W | 170 bpm |
02:24
14,5 km/h
|
||||
|
Iseran Sommet- Corner D902
Iseran Sommet- Corner D902
open_in_new
11,28 km -6.2 %
|
21:17
31,8 km/h
|
31,8 km/h | 17 W | 109 bpm |
21:17
31,8 km/h
|
||||
|
Descent Part 1
Descent Part 1
open_in_new
3,99 km -6.4 %
|
09:08
26,2 km/h
|
26,2 km/h | 12 W | 110 bpm |
09:08
26,2 km/h
|
||||
|
Descent Part 2
Descent Part 2
open_in_new
10,58 km -5.4 %
|
16:28
38,5 km/h
|
38,5 km/h | 38 W | 113 bpm |
16:28
38,5 km/h
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