budikm • 29. júna 2022 o 7:15 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeCol de l'Iseran 2x - Mont Cenis🇫🇷

https://youtu.be/8oZPlxP1UNU
https://youtu.be/LmbAqQTx2hk
Dnes topovka😍tvrdý, ale krásný😍

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
109 km
schedule Čas
04:42:30
landscape Nastúpané
2 949 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 23,2 km/h 60,9 km/h
Výkon 153 W 394 W
Kadencia 72 rpm -
Tepová frekvencia 149 bpm 180 bpm
Energetický výdaj 2 937 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 17 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

budikm • 17. septembra 2024 o 5:57
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 63,5 km
schedule 01:54:55
landscape 509 m
budikm • 16. septembra 2024 o 17:06
thumb_up0thumb_down

directions_bike Vrčava🐗

trending_up 24,2 km
schedule 00:46:16
landscape 207 m
budikm • 15. septembra 2024 o 11:34
thumb_up0thumb_down

directions_bike Kobe🐍

trending_up 42,4 km
schedule 01:14:23
landscape 386 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Deux derniers KM Deux derniers KM open_in_new
1,72 km  0 %
 07:37
13,5 km/h
13,5 km/h 209 W 171 bpm 07:37
13,5 km/h
Last 2k Last 2k open_in_new
0,95 km  7.9 %
 04:13
13,6 km/h
13,6 km/h 210 W 172 bpm 04:13
13,6 km/h
final iseran by val d'isere final iseran by val d'isere open_in_new
0,39 km  7.2 %
 01:43
13,5 km/h
13,5 km/h 218 W 173 bpm 01:43
13,5 km/h
Val D'Isere top sprint Val D'Isere top sprint open_in_new
0,15 km  7.2 %
 00:38
13,9 km/h
13,9 km/h 219 W 173 bpm 00:38
13,9 km/h
[Route] Col de l'Iseran [Col de l'Iseran-Lanslevillard-Col du Mont Cenis (Moncenisio)] [Route] Col de l'Iseran [Col de l'Iseran-Lanslevillard-Col du Mont Cenis (Moncenisio)] open_in_new
39,16 km  -1.8 %
 01:36:53
24,3 km/h
24,3 km/h 116 W 131 bpm 01:36:53
24,3 km/h
Descent to Bonneval - post stop at top Descent to Bonneval - post stop at top open_in_new
12,46 km  -7 %
 28:44
26,0 km/h
26,0 km/h 10 W 99 bpm 17:40
42,3 km/h
Iseran Schuss (south) Iseran Schuss (south) open_in_new
4,40 km  -6.9 %
 10:05
26,2 km/h
26,2 km/h 15 W 100 bpm 05:35
47,3 km/h
Col de L'Iseran - Final Descent to Bonneval s/Arc Col de L'Iseran - Final Descent to Bonneval s/Arc open_in_new
1,52 km  -8.8 %
 04:09
22,0 km/h
22,0 km/h 2 W 99 bpm 01:46
51,7 km/h
Bonneval Bessans TT Bonneval Bessans TT open_in_new
8,48 km  -0.6 %
 16:15
31,3 km/h
31,3 km/h 124 W 126 bpm 14:29
35,1 km/h
[Discesa/Falsopiano] Bonneval-Madeleine (Bonneval inizio paese-Cartello del colle) [Discesa/Falsopiano] Bonneval-Madeleine (Bonneval inizio paese-Cartello del colle) open_in_new
12,15 km  -0.5 %
 23:32
31,0 km/h
31,0 km/h 138 W 132 bpm 19:32
37,3 km/h
Bessans Bessans open_in_new
4,27 km  -1.2 %
 07:05
36,2 km/h
36,2 km/h 131 W 130 bpm 05:51
43,8 km/h
Carrelet > Pont de Ribon Carrelet > Pont de Ribon open_in_new
1,51 km  0.5 %
 02:55
31,0 km/h
31,0 km/h 157 W 133 bpm 02:29
36,4 km/h
Madeleine D902 Madeleine D902 open_in_new
1,12 km  5.3 %
 03:36
18,7 km/h
18,7 km/h 222 W 157 bpm 03:36
18,7 km/h
Derniere ligne droite Madeleine Derniere ligne droite Madeleine open_in_new
0,31 km  7.5 %
 01:04
17,5 km/h
17,5 km/h 222 W 161 bpm 01:04
17,5 km/h
descente la madeleine descente la madeleine open_in_new
3,31 km  -7.2 %
 04:25
45,0 km/h
45,0 km/h 3 W 105 bpm 03:58
50,1 km/h
Descente sur Lanslevillard Descente sur Lanslevillard open_in_new
3,08 km  -7.1 %
 04:12
44,0 km/h
44,0 km/h 7 W 96 bpm 03:25
54,1 km/h
Lanslevillard -> Route du Mont Cenis Lanslevillard -> Route du Mont Cenis open_in_new
1,49 km  3.6 %
 04:52
18,4 km/h
18,4 km/h 164 W 137 bpm 04:52
18,4 km/h
Lanslevillard to Col du Mt Cenis direct Lanslevillard to Col du Mt Cenis direct open_in_new
9,27 km  6.7 %
 37:13
14,9 km/h
14,9 km/h 203 W 162 bpm 37:13
14,9 km/h
Route des Essarts Route des Essarts open_in_new
0,94 km  3.7 %
 02:57
19,2 km/h
19,2 km/h 167 W 141 bpm 02:57
19,2 km/h
D1006 Climb D1006 Climb open_in_new
2,30 km  6.8 %
 08:32
16,2 km/h
16,2 km/h 210 W 157 bpm 08:32
16,2 km/h
84 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up