directions_bike20140322_Cerová dráha, trail Biely kríž, Pätbojársky, Rohatka

Dnes mi bolo nejako čudne. Išlo sa mi úplne zle. Do kopca, z kopca, po rovine, bike sa mi zdal malý, ruksak mi zavadzal, všetko zle... Na Cerovke som sa chcel otočiť a ísť domov. Ale bolo pekne, času na biku je málo, tak som sa nejako paťchal pomaly ďalej. Tomáš si dával intervaly a čakal ma. Snáď to bolo len tým, že som dnes nemal čas na jedlo a chýbala mi energia. Na BK som mierne dvihol sedlovku. Zdalo sa mi, že to pomohlo (tak o 5%). A dosť ma bolí pravý členok. Po tom "vyvrtnutí" som ho mal asi riešiť u lekára alebo čo. Stačí nejaké horšie došliapnutie alebo silové vycvaknutie a aúúú.
http://www.gps-tour.info/en/tracks/detail.128565.html