Video: Aby výber a nakupovanie gélov a tyčiniek mali hlavu aj pätu
•
Ako pristúpiť k nákupu športovej výživy? Kupovať postupne, alebo si spraviť zásobu? Vybrať si len jeden obľúbený produkt? Na veci z potravín úplne zabudnúť?
Okrem odpovedí na tieto otázky dáme odporúčania, ako si vypočítať, koľko športovej výživy bude treba na konkrétne preteky a hodiť sa budú aj tipy, ako podporiť maximálny výkon najmä počas pretekov. Pre niekoho je viacej dôležité to, ako sa vyhnúť napríklad kŕčom, alebo len jednoducho, ako sa tých gélov a špeciálnych tyčiniek neprejesť.
Odkazy na produkty z videa do MTBIKER shopu, podobné videá a články nájdete v popise videa na YouTube MTBIKER.sk.
Ak sa vám video páčilo, pozrite sa aj na ďalšie v našom playliste a nezabudnite nás podporiť svojím odberom.
Zdroj fotografií: archív redakcie
cepooo
Sledovať nás môžeš aj na
Podobné videá
Video: Čo dopĺňať pred, počas a po výjazde
Cyklistika je veľmi náročný šport a poriadny tréning môže byť fyzicky veľmi náročný. Preto treba dbať na správne dopĺňanie energie či už pred, počas alebo po výjazde.
Video: Fakty a mýty o energetických géloch a proteínových tyčinkách
Koľko musí športovec trénovať a pretekať, aby potreboval pomoc energetických gélov? Čo je ich najväčší benefit a čo si všímať v ich zložení?
Video: Cyklisti a pivo – čo spôsobuje v tele a existuje jeho lepšia náhrada?
Alkohol je pre ľudský organizmus záťažou, to je všeobecne známa vec.
Komentáre Zobraziť komentáre (6)