Fotka od lakko z 28. 8. 2024

Späť na fotky

217

lakko • 28. augusta 2024 o 11:45

v téme Triatlon

Bratov vysledok

Pred dvoma tyzdnami som startoval na Ironman 70.3 Hradec Kralove. Siel som tam stym, ze na beh nemam natrenovane koli operacii menisku. 250km nabehanych km v tomto roku a 5 mesacna prestavka bez bezeckych treningov znamenalo, ze na vysledok nemozem pomyslat. Ale do Hradca som chcel aj tak ist, lebo som tam pred 40-timi rokmi bol dva roky na "vojencine" a zaujimalo ma ako sa mesto zmenilo. Bikove a plavecke treningy pred pretekom som v pohode odtrenoval, najdlhsi bezecky trening bol 17km, ale objemy mi chybali. Plavalo sa priamo v centre Hradca v Labe, cize v tecucej rieke. Odplaval som velmi dobre, aj ked vo vode som taky pocit nemal, na biku som siel kontrolovane na vykon (cca NP 230W) a posunul som sa vo svojej AG na 6-te miesto. Po druhom depe som vybehol na half maraton s vedomim, ze nemam natrenovane a ze svoje umiestnenie neudrzim. Tak som len tak zlahka odklusal cely halfamraton v najhosom case ktory som kedy na pretekoch zabehol. Atmosfera vsak bola paradna, mnozsto ludi v uliciach a parkoch povzbudovalo. Beh bol celkom narocny, caste zmeny smeru, beh po dlazbe v meste, sotoline v parkoch, caste vybehy cez oblukove mosty ponad rieku na rychlosti a udrzani tempa nepridali. Nakoniec som do ciela dorazil s usmevom na tvari aj napriek lejaku, ktory ma patricne schladil cca 5 km pred cielom. S vykonom v prvych dvoch disciplinach som max. spokojny a ze nepobezim rychlo som vedel uz vopred. Dam operovanemu kolenu pokoj do zimy, potom sa rozhodnem ci budem dalej pokracovat, alebo s triatlonom nadobro skoncim. Tyzden po mne moj brat Roman startoval v Tallinne na dlhom Ironmane. Po slabsom plavani (1:16 hod) koli silnemu vetru a vysokym vlnam, to naplno rozbalil na biku. Vo veternom a celkom chladnejsom pocasi "preletel" 180 km (cca 750 vm) za 4:34 hod (AVG 39,2km/h). Dosiahol 10-ty najlepsi bikovy cas zo vsetkych startujucich. Druhemu vo svojej AG na biku "nalozil" 12 minut !!! a tym eliminoval svoje slabe plavanie. Z druheho depa vybiehal spolu s veducim pretekarom svojej AG50-54 a natahovali sa pocas maratonu o kazdu sekundu. Nakoniec brat supera zlomil a s trojminutovym naskokom dobehol vitazne do ciela v case 9:20 hod. Samotny maraton odbehol za 3:22 hod. Vyhral uz svoj treti dlhy Ironman a ziskal slot na Majstrovstva sveta 2025 v Nice.